關於參加路跑活動 - 路跑 Road Running

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By Anonymous
at 2013-12-15T00:57

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我也已經跑了四年多,一直到前一陣子,家中兩老還是會不免酸一下我

花那麼多錢到很遠的地方跑那麼久,是有什麼好玩的?!

還把自己搞得這麼累~~

我爸、媽(50好幾歲)以前基本上是不動的,

跟一些親戚的假日休閒是找吃到飽的餐廳去給他粗飽一頓,

後來身體有點狀況,才開始散步,就是慢慢走,然後自以為這樣流點汗就是運動

跟他們說要有用到心肺才有用,但總是用「有動總比沒動好」來回應

直到前二個月,有一次跟我那55M組已經快百馬的強者舅舅去山路移地訓練

約了兩老一起去,附近有森林步道,我跟舅舅用跑的,爸媽就把車子開到定點下來散步

我爸看了我們跑之後,腳癢也跟著跑了一段

喘吁吁的回頭跟我們說原來你們速度這麼快~~(是他太慢@"@)

回家之後便開始真的用跑的繞公園,雖然沒辦法一次跑完3K,也總有分段邊走邊跑完

最近聽他說已經可以累積到5k了,幫他報了明年一場路跑的9k組,讓他體驗一下

也約定讓我媽參與其中,當私人補給和終點前的啦啦隊

看到家人願意走出戶外,心裡比自己完成艱難的賽事還要開心

雖然這中間花了不少時間

讓家人體驗你在作的事,雖然不見得能夠讓他們理解,但也許是一次開啟溝通的契機

只是也有不少朋友的家人,打死不出門活動的就是

PS!!

我也是都把路跑紀念衣給兩老,好看的給老媽、普通的給老爸

我們三個人的size是可以互通的XD

他們穿出去運動的時候,就會有人來問,你們也有在跑步阿!我老爸都會很虛榮的說:對

可能是這種很爽的感覺,讓他有成就感會想多跑點吧!

我媽則是說家裡的毛巾都不用買,用路跑送的就好,每賣。

因為這樣支持我參賽不知道該開心還是*(&#*^$*

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台灣_她的名字叫福爾摩沙

http://picasaweb.google.com/luffy1008/TAIWAN

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Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2013-12-17T10:18
幫推~ ^^
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By Donna
at 2013-12-19T19:39
好羨慕家人一起跑~~
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By Lydia
at 2013-12-22T05:00
很健康的一家人
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By Thomas
at 2013-12-24T14:21
好羨慕可以一起參加比賽的家人
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By Callum
at 2013-12-26T23:42
跟家人互穿路跑衣真幸福 毛巾真的不用買 一脫拉庫
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By Ophelia
at 2013-12-29T09:03
看起來好可愛的一家人!
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By Caroline
at 2013-12-31T18:24
參加路跑真會上隱,但真的要適量,全家動起來才是重點
Madame avatar
By Madame
at 2014-01-03T03:45
你的文我有印象!
Tom avatar
By Tom
at 2014-01-05T13:06
我媽都說把報名費給我,妳去附近公園跑一跑就好了啊XDDD
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By Jacob
at 2014-01-07T22:27
這個方式很好耶!!
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By Rae
at 2014-01-10T07:48
推衣服互通,我媽也穿我報名賽事的衣服
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By Caroline
at 2014-01-12T17:10
忘了說,如果路跑地點是風景優美的地方,也可以邀請家人
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By Enid
at 2014-01-15T02:31
一同前往,在你跑步的同時他們也可以在附近觀光遊覽!除了
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-01-17T11:52
可以看看路跑活動在幹嘛,也可以在戶外遊覽觀光
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-01-19T21:13
跟家人互穿路跑衣真幸福 https://noxiv.com
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-01-22T06:34
我媽都說把報名費給我, https://muxiv.com

女生穿壓縮褲還會穿內褲嗎?

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By Ina
at 2013-12-15T00:25
這個問題藏很久了,也去國外論壇爬文,穿&不穿的人都有 但~黴菌不是特別喜歡潮濕、溫暖、空氣流通差、散熱難的環境生長? 既然這樣,就是直接穿壓縮褲不穿內褲比較好囉 雖然外面還會再搭一件飄飄褲 可是還是感覺~~好害羞阿\⊙▽⊙/ 想知道其他女跑友的想法 一般找到中文的分享好像還是男性發言居多 甘蝦 - ...

uniqlo的機能內褲適合慢跑?

Eden avatar
By Eden
at 2013-12-14T23:45
之前有買一件uniqlo的機能內褲 非常貼身 不曉得適不適合拿來當慢跑褲? 明天要跑半馬了,請各位前輩賜教 - ...

關於參加路跑活動

Delia avatar
By Delia
at 2013-12-14T23:36
我想除了家人本身就是運動愛好者,初期大多不會得到家人支持 現在路跑很多都有送伴手禮,拿回家借花獻佛多少巴結一下家人 沒有伴手禮的自己回家時多帶點土產 有時候出遠門參加路跑也可以營造出是要去旅遊的感覺,跑步是順便 其實這種對身體有益的事家人不會反對你去做 盡量營造出雙方都有好處,如果你參加比賽回來對比 ...

半馬如何跑進三小時內

Robert avatar
By Robert
at 2013-12-14T20:21
你盡量用8.5min/km的pace去跑 或是再跑快一點 這樣21公里應該就可以跑在3小時左右了 ※ 引述《yangot (yangot)》之銘言: : 小弟目前有報名明年的南科半馬,關門時間是3小時 : 稍微報告一下小弟的初半馬,獻給了今年的太魯閣馬拉松 : 晶片成績為3:17,大會成績為3:25,小 ...

關於參加路跑活動

Adele avatar
By Adele
at 2013-12-14T19:38
小弟一年大概只參加5~6場較大型 或是較有特色的路跑活動 像是萬金石 八卦馬 國道馬 太魯閣 台北馬之類的 平時都在家附近跑健康開心 問題來了 由於家人不是很支持我參加路跑活動 每次要出發前就在那邊說 大家都是一窩蜂啦 如果真的要跑 隨便什麼地方都嘛可以跑 幹麻一定要去參加路跑活動才有辦法跑 那我就說 ...