關於初學者的選擇 - 瑜珈 Yoga

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By Kama
at 2006-08-04T17:24

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我已經找好離家近的瑜珈教室
是在南京東路的"霈緹"

我是初學者
想請問一週上幾次比較好??
因為有兩各方案 我蠻心動的
1. 5堂課 1350 (一堂270)
有新生專屬的課程

2. 3600 兩各月內無限次
算過 至少上18堂 約一週兩堂 這樣一堂才會變成200元
這方案比較划算 但不曉得以一個上班族來說 會不會太累
另外 兩堂中 有一堂無法上新生課程 (主要是時間無法配合)

Ps我的膝蓋受過傷 不能久佔久走 以及跑步 這樣適合學瑜珈嗎??

請給我建議 謝謝!




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Tags: 瑜珈

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-08-09T04:59
如果是我會選2啦 上瑜珈最好不要間隔太久 一禮拜一次有
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-08-13T16:33
點少 就算酸痛也要努力喔 另外 你可以先跟老師說膝蓋受
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-08-18T04:08
過傷 可以做 不過一旦會痛就要停下來 不能勉強

拉筋可以預防退化？

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By Brianna
at 2006-08-03T21:15
上課老師說拉筋可以預防退伍，請問是否有相關的健康報導？ 希望能有實證好方便推薦給朋友，沒有醫學報導難說服朋友， 希望大家能提供，趴過精華區沒有相關報導。 謝謝！感謝！ --    http://www ...

基隆的瑜珈教學...

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By Zenobia
at 2006-08-02T19:44
※ 引述《lynn1234 (來不及...￾ ￾ ￾N￾ )》之銘言： : 請問這裡有人在基隆地區學嗎? : 我本是基隆人，只想在本地學點瑜珈好讓自己的身體狀況好一點。 : 白天上班很累了，不想再這樣兩地跑來跑去的...所以上來請問各位 : 有人在基隆學嗎?不錯的話，請介紹一下吧!謝謝囉!^^ 我今天有打電話 ...

便宜瑜伽課

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By Isabella
at 2006-08-02T15:29
※ 引述《Mirabilis (=.=)》之銘言： : 嗯 : 我是在網路上看到的 : 有親自去參觀過 : 感覺還可以啦 : 所以報名了他們的暑期學生優惠 : 一個月不限堂1990 : 可以只繳一個月的錢 : 這家在雙連捷運站旁而已 : 有興趣的可以看看 : http://www.funyoga.net/ : ...

果軒瑜珈有特價

Enid avatar
By Enid
at 2006-08-02T10:07
我想報名瑜珈 果軒又有暑期學生特價囉 憑學生證兩個月3500 我是不知道平常多少啦 網址在這 http://www.hadayoga.com.tw/win.htm 這一次我一定要加油點 彎腰一直碰不到地板的人... 大家也可以參考一下(雖然一堆瑜珈教室都在特價...) 老化一句..只收女生喔^^ ...

便宜瑜伽課

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By Ula
at 2006-08-02T05:40
嗯 我是在網路上看到的 有親自去參觀過 感覺還可以啦 所以報名了他們的暑期學生優惠 一個月不限堂1990 可以只繳一個月的錢 這家在雙連捷運站旁而已 有興趣的可以看看 http://www.funyoga.net/ 嗯 這樣會像打廣告嗎? 我想說有划算的介紹一下而已.... 因為瑜伽還真算是不便宜的休閒 ...