關於公館邱素貞瑜珈 - 瑜珈 Yoga

最近在找練瑜珈的地方，因為住在公館，所以優先考慮邱素貞瑜珈，

但參觀上課後發現人好像蠻多的，想知道這樣老師還有辦法調動作嗎??

本身已經學舞多年，且平時已有規律運動，在柔軟度和體力方面沒什麼問題，

看一些瑜珈影片上的動作都幾乎做得到，但是沒完整上過瑜珈課，

希望能有老師幫忙調整到精確的動作，請問以我這樣的需求，

適合去公館的邱素貞瑜珈練嗎??

(因為我上次去試上PURE YOGA 的哈達1，覺得稍嫌簡單，

他說我的程度可以去上90分鐘的進階課程，但因地點和價錢無法配合，

所以我就沒去了。我看了邱素貞瑜珈的課表並無分級，不知道這樣課程

的強度會不會不適合我)

請有上過邱素貞瑜珈的好心人分享一下自己的心得，幫我一個大忙:)


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