關於伏地挺身的呼吸 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training
By Dinah
at 2005-06-02T23:27
at 2005-06-02T23:27
Table of Contents
※ 引述《maskknight (就這樣衝吧!!GO)》之銘言:
: ※ 引述《hollan (hollan)》之銘言:
: : 有呼吸就好....
: 下去吐
: 上來吸
剛好相反
這跟握推的呼吸法一樣
用力時(也就是從下往上撐時)吐氣
下去時吸氣
--
: ※ 引述《hollan (hollan)》之銘言:
: : 有呼吸就好....
: 下去吐
: 上來吸
剛好相反
這跟握推的呼吸法一樣
用力時(也就是從下往上撐時)吐氣
下去時吸氣
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Tags:
運動傷害與保健
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By Margaret
at 2005-06-05T05:11
at 2005-06-05T05:11
By Olivia
at 2005-06-07T10:54
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