關於一些重練的請教 - 籃球

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By Delia
at 2013-05-12T09:50

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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板 #1HZl6YTg ]

作者: wjy ( ) 看板: STREET_BALL
標題: [請益] 關於一些重練的請教
時間: Sun May 12 09:34:24 2013

各位板友,有一些事想向大家請教給些建議
小弟先前體重大概一百多公斤,動作雖然不算靈活但還算有一點機動性
雖然沒什麼籃球底子,基礎動作也不好,但丈著夠胖夠厚,雖然只有175還是多少能在
籃下用萬年小勾射之類的討些便宜(在一般朋友三三那種強度不高的玩票性質比賽下)
但這一兩年立志減肥,大概瘦了30公斤,前幾天打球時突然發現自己在籃下頻頻吃鱉
自己歸納一下原因,應該是因為厚度大減,無法硬往籃球擠討便宜了
所以想請教板友,照理說我是否應該轉換位置技巧
應該加強哪個部份呢?(雖然瘦了,但依然跑不快跳不高)
請有類似經驗的板友提供一些建議
謝謝!

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Tags: 籃球

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-05-13T16:01
先前有文中連結1NBA大前鋒與1相撲手衝撞搶籃板.只要施力.角
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-18T14:07
度對.被相撲手衝撞後重心仍保有.再去搶籃板
Carol avatar
By Carol
at 2013-05-19T01:15
http://www.youtube.com/watch?v=zHyESg2x1HQ
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By Frederica
at 2013-05-19T14:38
K.Love教你卡位....或著教你怎樣打架

Allen Iverson Reebok Asia Crossover To

Regina avatar
By Regina
at 2013-05-12T00:12
※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板 #1HZ7X_Vi ] 作者: Rambo (香帥) 看板: NBA_Film 標題: [MIX ] Allen Iverson Reebok Asia Crossover To 時間: Fri May 10 12:33:01 2013 Allen Iverson ...

中原大學-新生發問

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-12T00:00
我是今年申請上中原化工的新生
好開心好期待卻也有些擔心的事
因此來這裡像大大們請教一下~
1.因為我是女生 所以想問一下那裡女生會很少嗎 ...

可以操控的籃球遊戲~

Megan avatar
By Megan
at 2013-05-12T00:00
哪裡有免費下載的~如2k12 NBA2008 等等

運動傷害可以請勞保嗎?

Mary avatar
By Mary
at 2013-05-12T00:00
我上一次打籃球膝蓋半月板破裂要住院開刀了~
我住院這段期間我沒有上班會沒有薪水
那我可以申請勞保理賠嗎???
可以的話要準備甚麼資料ㄋ???< ...

我在要升國三的暑假長腋毛還會長高嗎

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-05-12T00:00
我想長高，
我在國二的暑假長腋毛
我今天夏天就高中了
我有打籃球
跳繩是國三才開始的
我想長到180
目前174
我爸爸約165媽媽約150
目 ...