關於 Cutback - 衝浪運動討論

－　Cutback 切迴轉向　－

當已經練會順著浪壁斜跑後，就可以開始觀察 Cutback 的時機點。
Cutback 的用意，Surfer前進的速度比浪推的位置還快時，Surfer
必須迴轉切回浪頭再繼續乘浪前進。

一個成功的 Cutback 動作要注意 "重心轉移" 和 "身體扭轉"。

開始做 Cutback 動作前，眼睛應該先觀察前方浪壁，感受浪推的力量，
心中設定好自己要前進的路徑，然後身體才開始動作控制板子。
身體的動作就如同影片中 Pro 的示範，主要就是前腳稍微打直、後腳內八彎曲，
將身體彎腰蹲低，重心往後腳方向移動，然後盡可能的扭轉上半身，
等到成功切回浪頭後就可以恢復重心，繼續乘浪前進。

WKS 常在岸邊看到水裡有人能夠在浪壁上劃出一個很大型 S 路線的 Cutback，
實在覺得崇拜覺得帥，那是 WKS 不斷想追求的 Roundhose Cutback 動作，
WKS 也還在努力練習中。

在 Cutback 時常遇到的問題有：

1. 如果在浪頂轉向太急，會容易造成失速而跌下水，
應該要感受浪的推力來調整轉向節奏。
初期練習可以先將動作放慢，把迴轉路徑拉長拉遠，來完成 Cutback 動作。

2. Cutback 開始時，重心往後腳方向移動並轉動身體後，
需要等板子反應轉向再往浪底前進，不然身體容易跌下水歪爆。

3. 轉動上半身，並保持身體的動作和重心轉移，眼睛一定要回頭看向浪頭的白花，
這樣會幫助你往那個迷人的方向前進。


WKS建議可以多在陸地上或借用滑板來練習的這個動作，
如此必能成為在海上不斷轉來轉去的轉向大濕。


影片連結就在 "WKS衝浪板工作室" 粉濕團

http://0rz.tw/9wvxK

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