關於 Bottom Turn - 衝浪運動討論

各位粉濕們，最難熬的禮拜一已經過了你知道嗎!!
快來學習 Bottom Turn 慶祝一下。

WKS 找了無數的 Bottom Turn 教學影片，
Alana Blanchard 絕對是動作最標準的一位，
相信大家一定也會這麼認同。

廢話不多說，趕快先點開連結觀賞教學影片，
把注意力集中在影片第50秒時連續兩個標準動作 Bottom Turn。

～　Bottom Turn 浪底轉向　～

Bottom Turn 是一個下到浪底後，轉向衝上浪頂的動作，
也是所有上浪頂甩水花前的預備動作。

所以想要在浪頂上甩出爆炸性的大水花前，
得先好好練習一下扎實的 Bottom Turn。

在做 Bottom Turn 動作時，下到浪底，眼睛鎖定要攻擊的浪頂位置，
身體下蹲並往浪壁方向傾斜，後腳膝蓋稍微內壓，重心慢慢地往後腳移動，
如此衝向浪頂。

記住！ 身體蹲得越低，向上衝的能量就越強。
試著學 Alana Blanchard 把屁股翹高，絕對會有很大的幫助，真心不騙！

趕快先在陸地上練習看看，這個週末你就可以成為受人矚目的翹臀大濕。

影片文字敘述就在以下連結 "WKS 衝浪板工作室" 粉濕團。

http://0rz.tw/9wvxK

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