閒聊今天加州天母店的PUMP和COMBAT..... - 有氧運動 Aerobics

今天一踏進女更衣室 就一股很不妙的感覺 "人怎麼突然變多了"
上個禮拜還沒有遇到這種情況 我都去"天母店"和"西門店"
果然 上PUMP的時候 開始有人用跑的搶位子 連腳架都不夠用
不知道是因為有JONES的關係還是亞力的關係 人變很多???
感覺不像以前那樣可以盡情的揮灑 不過 挺熱鬧的~氣氛很HIGH
只是想到以後可能都要很積極的佔自己喜歡習慣的位置 有點累 =.=
很怕會遇到什麼不愉快的事情而影響上課心情 哈~不知道會不會想太多
不過真的很希望大家都能有個愉快的上課心情

另外 有個問題想問
今天聽到NIKE老師說 JONES確定要開課囉(NIKE老師說他會PUMP COMBAT BALANCE 飛輪)
想請問 以後NIKE老師的課還是會跟以前一樣嗎?
很喜歡上NIKE老師的課說 雖然JONES也很不賴
但又不能每次都像今天一樣有兩個老師一起 >_<
所以想了解一下 不知道有沒有人知道情況呢?
還有最近這兩個禮拜的COMBAT老師都有做調整
不知道是不是沒有受訓的關係 應該是吧?

還有一個問題~關於飛輪的
很久以前有上過NIKE老師的飛輪 (大概半年多前)
踩不到15分鐘就開始頭昏眼花冒冷汗喘不過氣 雖然有踩完一堂課 (但都是坐著踩 =.=)
想說應該是剛開始運動所以體力極差
到現在也上過許多有氧課程 心肺功能應該都有比較提升一點
看了很多關於飛輪的知識
一直很想再去挑戰 但又很害怕
查了一下文章 我是不是應該先去上燃脂的課程 在往上提升等級呢?
看了板友的敘述 燃脂整堂課程都是坐著踩吧? 沒錯吧?
還有 現在要預約 那如果遇到壞掉的車子 自己直接搬別台OK的嗎?? 還是..??
很怕一開始傻傻的什麼都不知道 被罵就糗了......=.=

哈~廢話很多~大家體諒一下 ^^




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