開始跳拉丁幾個月來的心得 - 有氧運動 Aerobics

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說幾個月,實在是因為記不得幾個月了 XD

這幾個月來,平均下來每個禮拜大概會上個兩堂的拉丁或JAM,
其實肢體上還是頗僵硬,
可是勒~要自己給自己讚美一下,
我有進步了耶~

從一開始只記得住兩個八拍,
到現在可以記得住一大串的動作,
有時候看看鏡子都會想:

"哇哩咧,鏡子裡面這位小姐,你怎麼知道再來要幹嘛的?!"

記有氧動作跟舞蹈動作非常不一樣,
有氧記個三組不是難事兒,可是舞蹈就...

不過,哇哈哈,這真的是可以練習的!

跳舞原來真是好玩哪!




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Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://blog.pixnet.net/Sunkist214
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Victoria avatarVictoria2007-11-09
║好橘║
Jake avatarJake2007-11-13
║子兒║
Genevieve avatarGenevieve2007-11-18
╚══╝
Olga avatarOlga2007-11-22
我也蠻喜歡上拉丁的~雖然肢體不太協調!也很久沒去囉
Olga avatarOlga2007-11-27
我跟橘子大相反,有氧每次都記不住, 可是舞蹈動作卻記得住?
Delia avatarDelia2007-12-01
我也愛上拉丁 一開始也只記動作 現在比較有空可以看鏡子 ^^
Catherine avatarCatherine2007-12-06
YAYA 也是有同好的嘛~~~