開始跳拉丁幾個月來的心得 - 有氧運動 Aerobics

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By Doris
at 2007-11-04T22:52

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說幾個月，實在是因為記不得幾個月了 XD

這幾個月來，平均下來每個禮拜大概會上個兩堂的拉丁或JAM，
其實肢體上還是頗僵硬，
可是勒~要自己給自己讚美一下，
我有進步了耶~

從一開始只記得住兩個八拍，
到現在可以記得住一大串的動作，
有時候看看鏡子都會想：

"哇哩咧，鏡子裡面這位小姐，你怎麼知道再來要幹嘛的?!"

記有氧動作跟舞蹈動作非常不一樣，
有氧記個三組不是難事兒，可是舞蹈就...

不過，哇哈哈，這真的是可以練習的!

跳舞原來真是好玩哪!




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→ Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
→ Xvictory:║子兒║ http://blog.pixnet.net/Sunkist214
→ Xvictory:╚══╝


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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-11-09T09:21
║好橘║
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By Jake
at 2007-11-13T19:51
║子兒║
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By Genevieve
at 2007-11-18T06:20
╚══╝
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By Olga
at 2007-11-22T16:50
我也蠻喜歡上拉丁的~雖然肢體不太協調!也很久沒去囉
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By Olga
at 2007-11-27T03:19
我跟橘子大相反,有氧每次都記不住, 可是舞蹈動作卻記得住?
Delia avatar
By Delia
at 2007-12-01T13:49
我也愛上拉丁 一開始也只記動作 現在比較有空可以看鏡子 ^^
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By Catherine
at 2007-12-06T00:18
YAYA 也是有同好的嘛~~~

高雄亞力combat

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By Barb Cronin
at 2007-11-03T01:34
我是默默潛水的人 最近這一陣子 combat的大家都好沒力喔～ 不知道是不是因為每次都跳舊的的關係 大家都默默地上課 沒有瘋狂大吼的快感 阿～！大家一起大吼吧！ ------------------------------ 不知道什麼時候會發表新的阿～ -- Welcome to the R ...

運動的時候大家會... part II

Irma avatar
By Irma
at 2007-11-02T23:31
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： 1.會帶鞋子去另外換嘛? 以前上班要穿西裝要換 現在就直接穿運動鞋上班阿~ 2.多久會想要添購一次有氧裝備? (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 逛街手癢 ...

哪裡有COMBAT影片(清楚一點的)

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By Regina
at 2007-11-01T22:17
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : 沒有，除非你當Combat老師 : 不然就沒有 : 其它的管道都是非法的，包含Youtube的都算 : ※ 引述《richying (周筆暢台灣歌迷會)》之銘言： : : 因為要介紹同事COMBAT~~ : : 想要找些影片給大家看 : : 但是Yo ...

運動的時候大家會... part II

Michael avatar
By Michael
at 2007-11-01T14:00
1.會帶鞋子去另外換嘛? 不會。反正我就是一雙運動鞋穿來穿去。 但是，我會帶著拖鞋，洗澡的時候換用。 2.多久會想要添購一次有氧裝備? 東西壞掉的時候才會添購新的裝備。 3.會主動跟一起上課的同學說話嘛? ...

運動的時候大家會... part II

Jake avatar
By Jake
at 2007-11-01T13:03
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 不會耶...因為行程很滿 背著大包包走來走去會很不爽 再者換鞋比較不會有罪惡感...:P : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : ( ...