閉氣宇潛泳 - 游泳討論

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-11T11:52

Table of Contents

請問怎麼練習閉氣與潛泳

一直練習悶在水中增加時間嘛??

有沒有甚麼絕竅??

水中吐氣的節奏如何抓??

常感覺一下子就把氣吐完...潛泳划兩次就要上來了@@

--
Tags: 游泳

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-08-16T02:16
身體貼近池底,眼睛看地板不要往前看,氣慢慢吐
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-08-17T16:23
手划完不要急著划下一次,讓身體漂一下
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-19T12:13
慢慢吐要多慢??大概吐多少呀??
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-08-22T14:14
這..有點難界定,因人而異吧!我是盡量能少吐就少吐XD
Heather avatar
By Heather
at 2010-08-25T15:34
嗯嗯~在試看~謝囉
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-28T08:44
放輕鬆很重要~

正妹做什麼都沒關係~~~

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-11T09:51
這只是一篇報怨文........大家看看就好....... 昨天去游泳時 看到兩個正妹一直坐在長泳區的岸邊聊天 一眨眼的功夫 其中一個竟然跳水入泳池!!!!!! 沒錯 就是像選手那樣 從那個跳水台(我不知道那叫什麼) 雖然她有避開在游泳的人才跳(跳入長泳區的水道) 但是~~~~~泳池邊不是都 ...

泳帽一直掉。

Isla avatar
By Isla
at 2010-08-11T05:53
已爬文但好像沒這麼蠢的問題… 新買了一個矽膠泳帽，並沒有SIZE可選，但因為頭髮很長我想應該沒有太大的問題。 但是怎麼戴怎麼掉… 我都是把頭髮在後腦綁成一個球，再戴泳帽。 但就一直鬆，25公尺大概游到一半就鬆掉了。 可是戴起來它是貼著頭緣的，我也覺得還蠻緊的呀。 但就是換氣幾次就鬆掉了。 我唯一可能的推測就 ...

金門料羅灣熱血長泳與三天快閃之旅~~~

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-11T03:36
※ 以下文章除了長泳心得之外也有大量遊記與相簿連結~~~XDDDD 網誌好讀版 http://hsejotim.pixnet.net/blog/post/26817250 我的相簿 http://hsejotim.pixnet.net/album/set/14448582 =============== ...

2010金門料羅灣搶灘照片

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-11T01:53
當天下海前 好像只有我帶相機atat 剛一邊整理照片，一邊度咕 終於貼完了 丟上來給大家看看 http://www.facebook.com/photo.php?pid=6220720andamp;l=f50b123208andamp;id=703376562 有拍到舞台的中華民國 被貼前 anda ...

自由式的問題

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-08-11T00:26
小弟最近在自學自由式 一直很希望可以學會如何輕鬆的游自由式 之前游的時候，無法一次游完50公尺 經過板上前輩的討論與分享 了解什麼是s型划水、魚式等術語。 於是便上網研究跟看魚式的dvd。 目前我進步到可以一次游100公尺，游完後也不會太累。 希望目標可以進步到一次游1000公尺， 以上是心得文。 以下是問 ...