長泳中 喉嚨乾癢 - 游泳討論

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By Jacob
at 2013-11-19T00:19

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小弟在長泳時總是被"喉嚨乾癢"的情形所困擾

在連續游500-1000以上的距離時，喉嚨就會乾癢、想咳嗽而不得不停下來

不論是蛙式、截泳，速度快慢(我試過慢慢游還是會發生)，

在游泳池內當然停下來吞口水就好了，


但在開放水域時，因為喉嚨乾癢而咳嗽 甚至到乾嘔的情況，實在讓我有天國近了的感覺

(參加過約10場鐵人)


不知道各位有經驗的前輩會不會也有遇過類似的狀況，

又是怎麼解決的呢?

謝謝!!

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Tags: 游泳

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-11-21T15:16
嚴重到乾嘔、天國近了~應該要去看醫生吧?版上就算有醫生也
沒辦法替你隔空抓藥啊...
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-11-26T04:02
ㄜ...可能用詞讓人誤會了
是因為在開放水域中 不由自主的咳嗽 實在有點恐怖
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-11-27T14:17
我只是想知道 是不是有什麼換氣或呼吸的技巧
可以避免喉嚨乾的情形
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-11-29T00:23
喔！我正為咳嗽所苦，我建議是這一定要靠藥物，看是吃抑制咳
嗽中樞的或是支氣管擴張劑。就像塗防曬乳一樣，在下水前預
防性給藥，至於是哪一種，就要自己去試了。
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-11-30T18:42
口渴的症狀？
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-12-01T11:17
我每次游也都會這樣 口渴吧? 我都上岸喝水再繼續游
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By Wallis
at 2013-12-05T07:25
開放水域就吃個口香糖吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-12-09T20:06
真的嗎 會不會游一游吞下去XD (明天去試)

高雄楠梓左營冬天乾淨便宜泳池

Oliver avatar
By Oliver
at 2013-11-18T22:34
小弟高雄大學學生 請問一下楠梓左營附近有冬天仍有開放的泳池嗎? 水溫，深度都不拘別太髒就好 希望有單次50元內的(或是有販售套票) 這樣會太苛求嗎T.T -- Sent from my Android - ...

台北青年公園游泳池大整修...

Kama avatar
By Kama
at 2013-11-18T18:34
游泳池從102.11.18～103.1.19閉館 整整兩個月的時間，夠把水道重新打掉重鋪了 提醒要去的人不要撲空 可惜了冬天泳池空曠適合游泳的大好時節 這段期間大家改到哪裡游泳呢？ - ...

仰式也能和自由式一樣輕鬆長泳嗎??

Olga avatar
By Olga
at 2013-11-18T01:12
自由式的輕鬆長泳似乎不少人可以做到 graceful freestyle swimming https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4 小弟目前的情況是仰式時沒辦法像自由式一樣輕鬆自在緩慢打水 一定要打得有一定的速度頻率 打太慢下半身會下沉 想請問仰 ...

台北50小時游泳池救生訓練班

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-11-17T19:04
50小時救生訓練班(無溪.海訓) 結訓考取證照:水協救生證.體育署游泳池救生證 上課期間 11/25~12/8 (約兩個禮拜) 每天18:00~22:00 入訓測驗 11/25 18:00 100自+100蛙 男生5分30秒 女生6分鐘 入訓測當天請帶200元測驗費 上課地點 台 ...

請問這張圖的意思是什麼？

Olive avatar
By Olive
at 2013-11-17T13:57
※ 引述《loveswim (我愛夏天)》之銘言： : 影片抱歉沒有看 : 圖片再稍微看一下 : 似乎原PO提問手要怎麼擺，是嗎? : 從早期S型游法 ~andgt; 近年的I型游法 其實基本原理都是差不多 : 手的角度取決於個人習慣 你可以決定你要推進力還是上升力 ￣￣￣￣ ...