仰式也能和自由式一樣輕鬆長泳嗎?? - 游泳討論

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By Olga
at 2013-11-18T01:12

Table of Contents

自由式的輕鬆長泳似乎不少人可以做到

graceful freestyle swimming

https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4



小弟目前的情況是仰式時沒辦法像自由式一樣輕鬆自在緩慢打水

一定要打得有一定的速度頻率 打太慢下半身會下沉


想請問仰式有辦法向自由式一樣慢速打水嗎?

或者是能給個影片


謝謝各位~~

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Tags: 游泳

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-11-18T20:31
仰式打水幅度必須比自由式稍大,並且膝蓋不能出水面 另外上半
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By Necoo
at 2013-11-23T15:38
身如果確實重心往頭部上方仰躺,用划手時的推進力帶動身體左右
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-11-26T20:09
旋轉,是可以讓下半身不那麼費力踢水就容易浮起來
Una avatar
By Una
at 2013-12-01T12:50
講快慢很籠統 說2拍吧
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By Zenobia
at 2013-12-03T21:29
如果仰式可以2拍...魚式明星竹內怎麼可能會不拍DEMO呢?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-12-05T23:16
畢竟只有捷泳有front quadrant timing能跟2BK起來天衣無縫
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-12-06T07:47
"配"起來天衣無縫,流暢自然又走水,而仰泳先天上兩手的timing
Michael avatar
By Michael
at 2013-12-09T08:43
就是限制的那麼死,你離開那整節奏動作就是不順暢,手都搞不定
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By Jacky
at 2013-12-12T04:51
了,還有可能去搞二拍腿嗎?當然如果你就是想游,若不怕動作難看
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By Olivia
at 2013-12-16T23:23
又不怕速度慢...那你還是可以嘗試著去這麼游的
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By Connor
at 2013-12-20T11:04
除上面說的2BK慢游外,我想可能有種方式是可以接受的,就是仰泳
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-12-23T08:24
練習裡面的一個多次腿分解練習...大概就這個較為能有"欣賞"價
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By Sarah
at 2013-12-28T04:55
值吧...其它的想不太出來了,或者有仰式的高手達人能來說看看
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By Vanessa
at 2013-12-31T07:22
腳會沈可能膝沒先彎上來再踢 也就是只有小腿在上下

台北50小時游泳池救生訓練班

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By Barb Cronin
at 2013-11-17T19:04
50小時救生訓練班(無溪.海訓) 結訓考取證照:水協救生證.體育署游泳池救生證 上課期間 11/25~12/8 (約兩個禮拜) 每天18:00~22:00 入訓測驗 11/25 18:00 100自+100蛙 男生5分30秒 女生6分鐘 入訓測當天請帶200元測驗費 上課地點 台 ...

請問這張圖的意思是什麼？

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By Olive
at 2013-11-17T13:57
※ 引述《loveswim (我愛夏天)》之銘言： : 影片抱歉沒有看 : 圖片再稍微看一下 : 似乎原PO提問手要怎麼擺，是嗎? : 從早期S型游法 ~andgt; 近年的I型游法 其實基本原理都是差不多 : 手的角度取決於個人習慣 你可以決定你要推進力還是上升力 ￣￣￣￣ ...

台北市立三民游泳池 買一送一(~12/15)

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By Valerie
at 2013-11-17T01:30
今天看到撫遠街上的三民游泳池(溫水)正舉行週年慶活動 11/15～12/15 全日時段：10:30~21:30 兩人同行一人免費 另12/15之前會費特價九折 季會員 3600-andgt;3240 半年會員 6800-andgt;6120 全年會員 12000-andgt;9600 （新會 ...

請問這張圖的意思是什麼？

Zora avatar
By Zora
at 2013-11-17T00:39
這只是一個面對水流時 手掌截面角度對and#34;手掌所受的力and#34;及and#34;手掌造成的上升力and#34;影響 由於作用力=反作用力 手掌所受的力=手掌出的力 其中將可分成兩個方向的合力(水平及垂直)(其中垂直即為上升力) 簡單的講 自由式划手時手掌呈90度時可以作使身體前進最大功 ...

請問這張圖的意思是什麼？

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By Cara
at 2013-11-16T22:08
影片抱歉沒有看 圖片再稍微看一下 似乎原PO提問手要怎麼擺，是嗎? 從早期S型游法 ~andgt; 近年的I型游法 其實基本原理都是差不多 手的角度取決於個人習慣 你可以決定你要推進力還是上升力 所謂快就是一切 推力是很重要的 所以上升力在這裡....參考就好 但在救生技能用的話 圖的說明是 如何讓你用手 ...