長不高就是長不高誰來救救我 - 運動

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By Annie
at 2006-02-02T00:00

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身為一個17.18歲男生的我身高168˙169左右我ㄉ身高目標是175以上在高但是出自於我懶散的個性平常的我很少吃鈣的東ㄒ當然牛奶也是很少喝更嚴重的事我竟然ㄅ喜歡運動我唯一的運動就是逛街...所以說來這裡看有哪位有緣人能告訴我要吃啥轉骨的秘方(親身體驗有效過的明細)或者是ㄋ有啥方法讓你的身高�
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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-02-05T03:12
★長高秘方：　　1-多喝牛奶，因它含有鈣質也容易消化，若你討厭牛奶的乳酸味就多吃含有豐富鈣質的食物或鈣片。2-出外運動曬太陽，建議打籃球，因為打籃球身體會不斷的跳，可以拉骨，曬太陽是讓體內的鈣質容易消化。3-若不願意打激烈運動就多慢跑散步，但一定要曬太陽。4-一早起床做柔軟運��
Tom avatar
By Tom
at 2006-02-06T11:59
我長高的方法是多吃一點東西不挑食就好我家人每個人都170以下~但是我長到181但是吃太多會容易胖還是要稍微做點運動較好!
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-02-02T09:51
我想....你如果真的想要長高的話...你應該要努力一點...像多喝鮮奶押...最重要的是要多運動....像騎騎腳踏車押...慢跑....跳繩押....我們國文老師...身高175.176那邊...他說他每天有時間就跳...走樓梯跳....走路跳...可以跳的時候跳....他說這樣可以幫助長高(可是我覺得走樓梯跳很危險....走路跳會讓人當做瘋�
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-02-06T23:44
基本上~~你已經過了轉骨的重要時期了~~大概在國中就要吃這種轉骨的中藥了~但是不是每個人吃都有效~那只是幫你補充鈣質~會不會高~遺傳還是占一部分!!!我只有在國2國3的暑假~一次長了快10公分後~~~就沒在改變過了!!!我國中也有吃轉骨這種中藥!!但是~現在不過171而已!!!我爸165~我媽160!!!所以呢......我也��
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By Ethan
at 2006-02-02T01:02
長高的方法，我覺得世上的藥品阿，應該都是沒有用的吧，存翠是要多運動，多補充鈣質，說我的例子好了，我家的人都不高，爸爸167左右，媽媽152左右吧，而在我小學國中的時候都不是全班前幾高的，幾乎中間吧，上了國中後，很愛打籃球，也都很愛運動，運動完都會喝牛奶，或是多喝水，讓身體補�

怎樣讓身體更健康呢？

Puput avatar
By Puput
at 2006-02-01T00:00
我從小就很虛弱，我的支氣管也很不好，我很想讓我健康點，要如何做呢？？

LALA團體....

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-02-01T00:00
LALA團體裡面~有一個國中小男生~他好可愛喔andgt;andlt;他叫什麼名子押?有他的檔案嘛atat?

肌力與肌耐力的功用???20點

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-01-31T00:00
哪一種工作或是運動比較需要肌力???哪一種工作或是運動比較需要肌耐力???請回答的朋友兩個問題的工作跟運動分 ...

現在看nba的朋友心態和認知到底是怎樣?!

Regina avatar
By Regina
at 2006-01-30T00:00
{{{根據很多會打球的人判段.現在時代越來越進步許多球員球技也越來越進步.喬丹會很強嗎?其實也還好吧!!喬丹善� ...

一些運動的簡介

Cara avatar
By Cara
at 2006-01-30T00:00
誰能夠跟我說奧運.2005年世界盃足球賽.美式足球.桌球和啦啦隊的簡介(越長越好)