怎樣讓身體更健康呢？ - 運動

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By Zora
at 2006-02-01T00:00

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我從小就很虛弱，我的支氣管也很不好，我很想讓我健康點，要如何做呢？？
Tags: 運動

All Comments

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By Hedy
at 2006-02-04T20:28
(一)生活要有規律，因臺灣空氣品質差(東部除外)，家中可買空氣清淨機及除溼機，因臺灣溼度高對於支氣管不好的人會產生很大的影響。(二)要非常注意飲食，現代人病痛多，很多是在外飲食，外面不管是多好的餐廳為了要色、香、味、俱全，所放的調味料都過多，這樣才會是一道美食，長時間累績三�
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By Thomas
at 2006-02-04T23:19
我強烈建議你來學瑜伽，別亂吃藥除非是天然的食品，為了身體健康還是要付出一點代價的，我練習瑜伽一年多了，不敢說都不會生病，但的確讓我的身心靈更獲得充分的健康，瑜伽與其它運動不同的地方在於，可以按摩腺體，促進新陳代謝，進一步調整體質，許多女性的煩惱，如：青春痘．經痛．便�
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By Ethan
at 2006-02-02T19:22
其實我跟第二位一樣..也是建議你使用冬蟲夏草..因為我自己就有切身的體驗了~~所以..一樣供你參考吧!!!如果覺得不錯~!!就選我吧!!!http://home.anet.net.tw/healthtree/p001.html%E5%93...　　名：CS-4奈米級冬蟲夏草菌絲體60粒內容成份：冬蟲夏草菌絲體99%、高麗人蔘1%。冬蟲夏草菌絲體的成分：蟲草多糖、21種氨基酸(�
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By David
at 2006-02-05T12:51
文／天明內湖中醫診所院長　鄧正梁醫師所謂慢性肺炎是指肺炎長期不愈，病程在三個月以上的肺部慢性炎症。這一類肺炎由於病程較長，家長感到著急。在治療上也比較棘手，中醫治療有時卻有比較好的效果。一般來說慢性肺炎中醫辨証多屬正虛邪戀為主，多見於體質本來就比較虛弱的小兒，或後天�

肌力與肌耐力的功用???20點

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By Valerie
at 2006-01-31T00:00
哪一種工作或是運動比較需要肌力???哪一種工作或是運動比較需要肌耐力???請回答的朋友兩個問題的工作跟運動分 ...

現在看nba的朋友心態和認知到底是怎樣?!

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By Enid
at 2006-01-30T00:00
{{{根據很多會打球的人判段.現在時代越來越進步許多球員球技也越來越進步.喬丹會很強嗎?其實也還好吧!!喬丹善� ...

一些運動的簡介

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By Damian
at 2006-01-30T00:00
誰能夠跟我說奧運.2005年世界盃足球賽.美式足球.桌球和啦啦隊的簡介(越長越好)

姜東元資料

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-01-29T00:00
姜東元的身高、體重、生日、興趣等等...拜託大家了＞＜

打球拉傷要怎處理呢？〈大腿〉

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-01-28T00:00
請問一下喔...打球拉傷要怎處理ㄋ？大腿喔~如果那裡又離家裡有點距離，要怎辦ㄋ？要立刻回家ㄇ？還是有立即�� ...