鐵人三項 - 游泳討論

版上有人嚐試過鐵人三項嗎?

游泳1500M、自行車40000M、慢跑10000M

限時4個小時內完成

有哪位大大可以分享一下自己的心得以及練習的過程嗎？

我想在明年底參加這方面的比賽

但一直蒐集不到合適的心得資料

希望大家可以提供一下

感激不盡...




--