鎖骨斷了是否防礙運動 - 運動
By Ophelia
at 2007-09-29T00:00
at 2007-09-29T00:00
Table of Contents
我斷右鎖骨到現在兩個月了
1.慢跑會不會造成骨頭震動而移位?(我有開刀鋼釘固定)
2.本身有在打籃球 大概要多久才能投籃?
3.對於鎖骨癒合有什麼吃的東西比較有幫助的?(一般食物非藥物)
P.S現在有在吃膠原骨錠和含有D3的軟骨素
1.慢跑會不會造成骨頭震動而移位?(我有開刀鋼釘固定)
2.本身有在打籃球 大概要多久才能投籃?
3.對於鎖骨癒合有什麼吃的東西比較有幫助的?(一般食物非藥物)
P.S現在有在吃膠原骨錠和含有D3的軟骨素
All Comments
By Isla
at 2007-10-03T21:51
at 2007-10-03T21:51
而且20歲左右就不會再生長了，
一般骨頭裂縫是會先生軟骨，
再纖維化變硬變成緻密骨或是海綿骨，
但是不會生長及或不常活動的地方相對很慢，
因為他不太需要支撐，
一般的食物，還是建議吃吃鈣片跟喝牛奶囉，
因為骨頭需要的還是鈣質。
一般的活動只要不會痛，其實還OK啦，
投籃不能太激烈也是沒有問題的，因為其實鎖骨的活動有限，
但是，太激烈甚至鬥牛，
還是跟醫生確認可以拿掉骨釘後會比較安全。
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