鎖骨斷了是否防礙運動 - 運動

其實鎖骨一般而言是不太受力的，
而且20歲左右就不會再生長了，
一般骨頭裂縫是會先生軟骨，
再纖維化變硬變成緻密骨或是海綿骨，
但是不會生長及或不常活動的地方相對很慢，
因為他不太需要支撐，
一般的食物，還是建議吃吃鈣片跟喝牛奶囉，
因為骨頭需要的還是鈣質。
一般的活動只要不會痛，其實還OK啦，
投籃不能太激烈也是沒有問題的，因為其實鎖骨的活動有限，
但是，太激烈甚至鬥牛，
還是跟醫生確認可以拿掉骨釘後會比較安全。