鉸鍊式擺盪? - 保齡球

※ 引述《chris22799 (CHRIS-J)》之銘言：
: 小弟在W大的論壇裡看到一篇關於鉸鏈式擺盪跟傳統完全伸展的推球之間的差別，看了許
: 久，還是不太了解何謂鉸鏈式擺盪?看圖片只覺得跟傳統比只差在持球時的高度，看不出
: 其它的差別=.= 如果持球高度低，相對的後擺程度不也就會低，除非用力往後擺，不過
: 這又違背了讓球自然擺盪的原則，想請高手說明之中的差別，感謝!!!
: 這是網址http://bowling.eeoo.idv.tw/thread-19-1-4.html

我想~順著作者的話說：

key：推球的長度

推較長時：(1)肌肉的負荷較大
(2)會因下擺時的球重而適度的降低身體高度
(3)擺動時間較長

(1)跟(2)且不說。
(3)的部份是主因吧?

擺動時間較長時，要執行下一動作時，就會比較難找到啟動點。
比如說下一腳太慢移動，到最後球要離手時，
就會變手太早經過釋球點，造成過早的時間差。
反過來說，下一腳太快移動，最後一步腳已到達定位，
而手還遲遲未到，形成過晚的時間差。

另外就是在等待啟動點時，身體就會較原本更緩慢點，走步速度會降下。

那如果是用【鉸鏈形】?的推球
那擺動時間較短，下一動作的啟動點較好找，比較容易進入最好的timming，
即倒數第二步時，球在最高點。
如此就不用急著把球往下拉，順著造成人體向下的影響；
也就能輕鬆的執行重心轉移，讓頭部維持在一定範圍內的高度，將球打出；
而不會因高度的落差降低準度。

另擺動時間較短，走步速度上升，球速增加。



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