金鷹拳的肘擊方式 - 武術 Martial Arts

By Todd Johnson
at 2011-02-05T23:57

Table of Contents

台灣武術Gung Fu 金鷹拳---纏手肘擊

http://www.youtube.com/watch?v=xRfrGGgK1IM

文/Mr.凱

影片/西螺寶師俊碩

寶師：「打過來！這就是鷹爪啊！」

這一段影片是講述金鷹拳肘擊的方式，武術就是在用身體最強的地方去攻擊對方較弱的地
方，肘是人體上一個很堅硬的關節，亦如同膝蓋般的強壯，有一句話說：「遠加拳腳，近
用膝肘」膝與肘破壞性強大但攻擊距離相當的短，通常都必須要雙方幾乎快貼再一起時才
有使用的空間，例如在泰拳擂台中常常看見一方抱住對方的頭部然後使用膝蓋撞擊對方，
只有在確保對方無法拉開距離時肘與膝才能發會它的功效。

影片中寶師示範的用法是先用一支手纏繞而進，將手伸到對方身體的後面再往回抱，這個
動作可以縮短攻擊距離，同時也讓對方沒辦法後退來避開肘擊，直接迎面撞上，是一個相
當簡單又實用的肘擊。

台灣武術時代：http://www.wretch.cc/blog/gungfukai/8474700 金鷹拳的專屬部落格

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Tags: 武術

All Comments

By Una
at 2011-02-09T04:22

這動作是在騙誰啊..

By Rae
at 2011-02-12T14:29

老二爆炸的武者呢?

By Hedy
at 2011-02-13T06:33

怎麼了嗎?看起來很基本也很不錯阿!

By Heather
at 2011-02-14T06:21

這個動作應該是單純抱頭肘擊吧

By Liam
at 2011-02-18T18:11

搞成這樣只能對付老二爆炸的人吧

By Bennie
at 2011-02-21T04:47

誰會打完拳手呆呆的僵在那邊給你纏繞
就算是只會打拳擊機的外行人也不會

By Regina
at 2011-02-23T18:00

出拳者還沒打到人手就已經伸直了..屌

By Sierra Rose
at 2011-02-28T12:59

ok吧

By Leila
at 2011-03-01T01:20

算普遍的招吧螳螂也有

By Kelly
at 2011-03-04T05:04

我覺得原作者貶低此版的水準,淨是PO
一些奇怪的文章或影片...

By Carolina Franco
at 2011-03-04T08:34

師傅只是放慢動作吧~ 連試範教學
你都要跟實戰比?

By Tom
at 2011-03-05T19:23

因為是個"師傅"所以信？

By Carol
at 2011-03-09T14:33

柳龍拳也是師傅喔

By Frederica
at 2011-03-14T04:12

放慢動作我可以單手打死李小龍

By David
at 2011-03-18T05:05

動作的快慢不影響動作本身的實用性

By Mia
at 2011-03-19T16:09

除非師傅的反射神經可以做到對手都跟
影片一樣慢動作不然這招根本就是屁

By Sandy
at 2011-03-22T06:36

動作合理呀~~怎麼版上老是這種聲音..

By Frederica
at 2011-03-24T20:20

我看師傅做得不錯呀是我程度太低嗎?

By Annie
at 2011-03-27T20:28

這招哪裡不合理?那叫世界頂級格鬥選

By Anthony
at 2011-03-30T08:05

手去否定一下你的訓練理論如何...

By Enid
at 2011-03-30T18:21

當化掉對方來力的勢面成立的話，對手

By Damian
at 2011-04-01T14:31

是無法再用其它的手或腳再次攻擊，前

By Ida
at 2011-04-04T02:13

提示[化掉對方第一次攻擊的勢面成立]

By Puput
at 2011-04-05T01:20

好..我承認我只是對還沒打到人手就已

By Mason
at 2011-04-08T03:35

經完全伸直很有意見 (看不懂)

By Ophelia
at 2011-04-12T06:10

在遠處手打直然後身體衝、倒過去..

By Charlotte
at 2011-04-16T01:24

沒打到還不會把手抽回或是退開
呆呆站在那裏給人家化(玩弄?)
好吧我承認這招對阿宅有用

By Rebecca
at 2011-04-20T02:44

世界上哪個比賽這樣用成功過？

By Damian
at 2011-04-24T01:00

為什麼不拍個影片把別人嘴巴撐開
舌頭拉出來制服對方？也很合理阿

By Enid
at 2011-04-28T05:13

恩..小弟的經驗是，當有阿宅這樣大力

By Andrew
at 2011-05-01T10:38

打來，化的成功的話，阿宅沒有機會收

By Queena
at 2011-05-05T07:34

手~而是會被你引進來，這時候就可以

By Bethany
at 2011-05-05T12:25

用影片中的肘了，除非那阿宅是宅神..
C還可以來個翻身跌打劈反抗.......

By Irma
at 2011-05-05T15:42

對阿...我也覺得板上如果有人可以在

By Daniel
at 2011-05-09T01:12

現在矚目的格鬥賽中跟一線選手來真的

By Elma
at 2011-05-10T20:27

還不趴...哪怕他是用破壞王那套訓練
我也覺得非常之合理...不過我覺得應

By Mary
at 2011-05-12T15:35

該八成的出手方式不會比那影片阿宅好
多少...

By Leila
at 2011-05-17T05:21

樓上用這招接接看我的one-two試看否
不必在那邊說什麼一線選手

By Ina
at 2011-05-21T04:56

我覺得蠻好笑的...你自己在那說動作
快慢不影響實用性...我拿一線選手的

By Steve
at 2011-05-25T08:45

水準比較...你是想推翻自己說的話?

By Elvira
at 2011-05-26T03:28

動作快慢當然不影響
今天就算是你用慢動作

By Kristin
at 2011-05-30T23:37

k大恭喜你已掉入無間地獄..

By Dinah
at 2011-06-01T20:58

頭轉五圈在蛙跳三下後用連花指出拳
有實戰性嗎？
啊..對我幹嘛跟不敢約出來的人講話

By Zanna
at 2011-06-04T23:28

你乾脆就說他的任何招都是屁就好了..
.鬼扯啥蛙跳蓮花指...
對喔...我幹麻理一個自打嘴巴要找個

By Erin
at 2011-06-06T22:09

一線格鬥選手哪個人用這招？
這邏輯完全不通

By Daph Bay
at 2011-06-08T09:48

我沒這樣說喔~兩位繼續不要戰我(逃)

By Gilbert
at 2011-06-10T18:29

神棍講的話來取暖的人阿...

By Jacob
at 2011-06-11T03:04

樓上不如找個影片哪個一線格鬥選手
用這招成功？

By Sarah
at 2011-06-12T12:26

這樣就能說服我它可能有用
說真的不用到一線職業或業餘的大比賽
就很有說服力了

By Gilbert
at 2011-06-13T08:23

帥哥...我不是你那種天生神力的證明.
..當然如果你是走這種路...那我很佩
服你...甚至給你祝福...當然如果是的

By Oliver
at 2011-06-16T22:42

那種在家跟妹妹打的就不必了

By Regina
at 2011-06-18T16:05

話...

By Kyle
at 2011-06-19T17:22

不需要神力阿大部分比賽兩方力量不會
天差地遠反應速度體眾也大致上不會

By Rebecca
at 2011-06-23T04:58

不然我跟幼稚園打什麼招都能用阿
其他條件步先大致拉平扯招式有意義？

By Lucy
at 2011-06-25T17:02

你不用先前的訓練?

By Anthony
at 2011-06-27T04:11

所以你要多久練成這招跟K大打?

By Candice
at 2011-07-01T13:25

不是跟K大打是接one two
抱歉說錯

By Caitlin
at 2011-07-05T17:49

所以你現在趕緊拉人下水回?

By Ophelia
at 2011-07-08T23:35

先前的訓練不是你說的嗎?
又怪我囉?
不然就看比賽有沒有人用阿

By Edward Lewis
at 2011-07-12T03:37

全世界那麼多比賽其他條件也有控制
如果你是第一個可以用出來的我當然會
好奇就這樣而已

By Lucy
at 2011-07-12T19:34

怪你?沒我只覺得好笑...你自己要別

By Andy
at 2011-07-14T15:12

人去比賽證明那招是可行的不是嗎...

By Christine
at 2011-07-17T10:16

我有叫你或任何人去比賽嗎？

By Ursula
at 2011-07-21T06:57

那同樣的你該去用一樣的方式證明自己
不是嗎...

By Jack
at 2011-07-22T12:49

你去找個有用出這招的比賽很難嗎？
就說比較大規模的業餘以上都好呀
又沒叫你自己下海

By Sarah
at 2011-07-24T17:43

當然阿...自己下海很難捏...不是嗎?

By Bennie
at 2011-07-25T07:21

所以沒叫你下阿XDDD趕快去找影片~~~

By Suhail Hany
at 2011-07-27T20:06

全世界那麼大比賽那麼多網路發達
如果這招會成功你大概不會是第一個
除非你很勇敢要證明自己是第一個

By Isabella
at 2011-07-30T03:44

然後?我是很感謝你證明了兩件事...網

By Liam
at 2011-08-01T13:07

路真的誰都可以發言...另外就是...你

By Leila
at 2011-08-04T13:06

只要水管片抓來看就可以學了...這個
板的文章對你一點意義都沒有了...也
就是說你以後可以不用來了...

By Hamiltion
at 2011-08-05T01:20

如果你說了這麼多只是要迴避K大

By Hedy
at 2011-08-07T00:39

那就省省推文了
你可以很勇敢的說我不敢或我不想

By Dinah
at 2011-08-07T05:16

蠻不錯的阿...你懂得自己造台階下捏.

By Hamiltion
at 2011-08-11T22:16

為什麼你要那這句批評自己XD
你推了這麼多不是要抬階嗎？

By Sarah
at 2011-08-12T18:11

這就跟那句"be a man ok?"一樣可悲..

By Rebecca
at 2011-08-13T09:47

我越來越不懂了我本來只是想請你找
個可以幫自己論點辯護的證明

By Jessica
at 2011-08-14T19:19

這樣可幫你省掉很多自己來證明的麻煩
其實我本來很想幫你

By Frederic
at 2011-08-17T07:32

論啥點?少在那胡謅些有的沒的...從頭

By Vanessa
at 2011-08-20T07:32

恩我懂了你說話不需要論點跟證據

By Valerie
at 2011-08-23T11:19

到尾就是這招合不合理...你扯我要幫
我忙?不了...我對好事湊熱鬧的人是不

By Franklin
at 2011-08-23T18:44

現在到底在吵啥?

By Adele
at 2011-08-28T01:54

會有興趣的...你也不用講得我沒理智

By Robert
at 2011-09-01T04:07

一樣...有些事看講話就知道...

By Kyle
at 2011-09-01T23:55

沒在吵，但是有笑話看

By Lily
at 2011-09-02T14:18

有種看原文書的感覺就是每個字我都
認得但合在一起看不懂XDD

By Lydia
at 2011-09-07T02:34

好吧那你自己去跟K大試招

By Franklin
at 2011-09-07T22:31

沒我的事新年快樂

By Lydia
at 2011-09-09T05:59

恭喜發財~

By Jacob
at 2011-09-11T23:32

喔...是啥理由讓你講這句話...

By Susan
at 2011-09-15T04:49

本來想幫你說~~
沒想到你跟全能的神一樣論點不證自明
又不讓凡人試驗你

By Rosalind
at 2011-09-20T02:13

也許鄉民應該幫你建教堂

By Mary
at 2011-09-24T05:24

所以說阿...你又證明了啥叫居心不良.
..所以說阿愛湊熱鬧又前言不對後語..

By Kristin
at 2011-09-26T08:16

所以要先證明自己居心很良才能試？

By Tracy
at 2011-10-01T05:58

接下來要扯概念？意識？風水？天氣？

By Lydia
at 2011-10-03T07:06

.這種人的話完全沒有聽的價值...

By Megan
at 2011-10-04T10:03

愛湊熱鬧跟前言不對後語都有
你可以把自己的話連起來看一遍

By Mia
at 2011-10-08T19:41

我說的不重要阿找影片證明比較重要
也許可以公開挽救你的形像

By John
at 2011-10-09T20:28

該從頭看的是你...起碼我的螢幕只看

By Rosalind
at 2011-10-12T23:55

到你跳tone來挽救你的窘態...

By Daniel
at 2011-10-16T23:49

只看跟妹妹打架的影片？

By Leila
at 2011-10-19T00:47

難怪你找不到用這招的選手
也許你該多去MMA版看一下

By Andrew
at 2011-10-23T03:51

然後?你想說明啥?

By Ula
at 2011-10-26T02:31

這...我覺得你該把MMA板的優文集結成
策...然後把水管片上的格鬥比賽每天

By Blanche
at 2011-10-29T05:07

花個幾小時看...會比你看這板上文章
還有意義...不過我幹麻配合你跳tone

By Catherine
at 2011-11-02T19:32

阿...

By Oscar
at 2011-11-03T22:48

所以你終於意識到自己會跳痛？
說真的去看影片不練習很糟

By Joseph
at 2011-11-05T01:14

不過比起相信跟妹妹打架等級的東東
去看點有水準的比賽至少可以當個嘴砲

By Kama
at 2011-11-09T11:28

而不是把武術宗教化的信徒

By Harry
at 2011-11-14T06:55

奇怪我只是想請你找個影片證明這招
很難嗎？要這麼辛苦嗎？

By Lauren
at 2011-11-15T08:20

喔...我知道一個居心否測的嘴砲...竟
然看到短短15sec的影片...會扯到武術

By Dorothy
at 2011-11-17T22:54

所以你要開始說我是蘇聯間諜？
意圖顛覆你的武術事業？

By Dorothy
at 2011-11-20T04:03

宗教化...蠻了不起的...至於間諜嘛..
.那應該在智力測驗就刷掉囉...

By Ida
at 2011-11-22T15:20

p大果然了不起也很聰明應該找得到
影片來證明自己的論點

By Joe
at 2011-11-25T13:31

既然這樣應該是不想找或找不到了
p大這麼勤勞應該不會不想找
那比較有可能的結果是找不到

By Skylar DavisLinda
at 2011-11-27T04:06

希望你不是MMA板的信徒...起碼我對板

By Catherine
at 2011-11-30T15:11

上的takano講的話還不會用這種譏笑的
心情在回...

By Kumar
at 2011-12-02T06:09

"MMA板的信徒"是什麼？MMA很不好？
MMA是一種宗教嗎？

By Suhail Hany
at 2011-12-04T16:22

mma會覺得論點不用證明嘛？

By Harry
at 2011-12-05T16:29

MMA會相信連全球比賽都沒出現的東西
嗎？我是不是MMA信徒又跟你的論點對
錯有關嘛？

By Connor
at 2011-12-09T22:46

visorkk...這種要纏也只能用在對方抓

By Lauren
at 2011-12-12T15:37

不知道明天起床後討論的層次會不會
攀升到物種起源的問題

By Dorothy
at 2011-12-17T08:22

...至於那種抓不好距離出手的方式...
出啥招都合理...吐口水踢退踢肚都行.

By Hedy
at 2011-12-22T02:55

p大是宗教家跟哲學家不會有科學問題

By Robert
at 2011-12-23T18:53

腿

By Catherine
at 2011-12-24T08:52

面對距離不好的出手抬去阿魯巴也行？

By Kama
at 2011-12-28T15:36

對手如果不會動什麼都行啦
同理量級反應速度等差太多沒討論價值

By Hardy
at 2012-01-01T19:36

如果前提是要對手距離不好才能成功
不就是循環論證...

By Heather
at 2012-01-03T17:56

來...上頭的112請幫忙看一下...同理
是這樣用的嗎?

By Carol
at 2012-01-08T10:51

同理如果你不出去跟K大試招
他永遠打不倒你
我們兩個國文一樣爛指教了

By Lily
at 2012-01-11T16:27

這麼關心"同理"的用法您是法官嗎？

By Lucy
at 2012-01-14T08:52

俺只是耕田地..啥毛子也不懂..

By Queena
at 2012-01-17T18:47

爬了一下BRIANERIC2大也約你？

By Victoria
at 2012-01-19T09:31

算了我不該揭你舊瘡疤我居心不良..

By Tristan Cohan
at 2012-01-19T20:24

法官...@#$% 你還沒唸國中?

By Liam
at 2012-01-20T16:46

可能沒有跟小妹妹程度一樣跟你打會輸
然後讓你更相信更多在家練的功

By Zanna
at 2012-01-24T16:56

別自爽...我可沒興趣把一個在其他板

By Jack
at 2012-01-27T04:32

用啥隔空治病的傢伙放在心上...更何
況是一個跑回去找自己的老師不到兩個

By Regina
at 2012-01-31T21:35

為什麼你覺得我會爽？因為居心不良？
為什麼你不放在心上又回了四篇？
還推一堆文？

By Zora
at 2012-02-03T22:08

禮拜就上來武板鬼扯一堆發勁落氣...
你是只會湊熱鬧都不看文的?還真有臉

By Zora
at 2012-02-04T15:34

阿歹勢您打字慢讓您說完

By Olivia
at 2012-02-08T23:30

叫我回去從頭看...你跟他有點很像...
都喜歡插話打混仗...果然練啥都不重

By Una
at 2012-02-09T15:59

我啥氣勁都不會只是看過人被阿魯巴

By Jake
at 2012-02-12T10:42

至少被阿魯巴是影片上看得出來的
神功卻沒看過用成功的
所以我比較信阿魯巴
教阿魯巴都不用挑學生距離對了

By Tristan Cohan
at 2012-02-12T22:37

要...人的素質真的比較重要...也難怪
以前人要挑學生了...

By Agnes
at 2012-02-16T18:42

就用得出來非常實際可證明
忍品好人品不好都可阿也可被阿
人品不會因為人品不好就用不出來

By Frederic
at 2012-02-21T06:42

還是因為轉手臂肘擊會因為對手人品不
好就用不出來？這我就沒研究了
如果會這樣比阿魯巴還不實用耶

By Ula
at 2012-02-25T14:36

這樣跳來跳去你想掩飾啥?

By Linda
at 2012-02-29T04:33

幫你掩飾不敢打的事實
老兄我都在幫你耶~~
真的啦找影片比上火線有用

By Freda
at 2012-03-02T02:02

大山倍達的拳頭可以打斷牛角
k大可以打斷金牛角很可怕的

By Tracy
at 2012-03-06T04:27

k大可以打斷金牛角很可怕的

By Oliver
at 2012-03-07T07:13

http://ppt.cc/gPJ2 打斷後還吃掉!QQ

By Aaliyah
at 2012-03-08T22:08

太可怕了好殘忍@@

By Dinah
at 2012-03-13T14:20

樓樓上GJ

By Thomas
at 2012-03-17T09:21

你又何苦來哉勒...一個MMA不夠又要羞

By Ivy
at 2012-03-18T21:48

辱空手道...真的...我很慶幸你的文章
我都沒去附和推文過...

By Wallis
at 2012-03-21T01:19

為什麼你看到金牛角就會覺得羞辱空手
道？打斷金牛角很可悲嗎？還是你也要

By Caroline
at 2012-03-23T10:02

把自己打斷金牛角的照片放出來？

By Aaliyah
at 2012-03-27T05:45

帥哥...我打不斷ㄟ...難不成你可以?

By Dinah
at 2012-03-29T03:22

打不斷金牛角是蠻慘的..哈哈

By Christine
at 2012-04-02T18:54

是因為金牛角人品不好居心不良嘛？

By Belly
at 2012-04-05T13:38

打不斷金牛角是蠻慘的..哈哈

By Agnes
at 2012-04-07T16:38

哇賽...沒想到邊看mv邊推文...終於讓

By Enid
at 2012-04-08T11:31

我等到了板上兩大高手...金牛角我打
十次十次都碎...看來兩位手速這麼快.

By Rachel
at 2012-04-12T17:58

..一起合作...哪天這板上出現菲德被
您兩老修理我也不意外啦...

By Christine
at 2012-04-12T23:40

恭喜p哥，看完mv就突然又可以打碎金

By Rachel
at 2012-04-15T07:33

牛角了，不知道是哪一支mv這麼厲害？

By Lucy
at 2012-04-19T19:49

希望我看完同一支mv可以把菲德抬去阿

By Ula
at 2012-04-22T16:05

魯巴，不過我人品太差可能練不成神功
p哥再看一遍mv應該就可以打贏k大了？

By Cara
at 2012-04-24T14:08

你真的好可憐...又得裝瘋賣傻來解套.
..金牛角?不管練啥...起碼也練到有點

By Tristan Cohan
at 2012-04-26T18:01

身體的本能可以判斷那種又短又脆的東

By Mary
at 2012-04-27T20:38

譬如練轉手然後肘擊別人？

By Mary
at 2012-04-29T17:34

西不是你想打斷就打斷...然後一直扯
kevin751021是想安慰你的裝瘋嗎?不過

By Noah
at 2012-05-03T01:50

喔喔我想錯了是肘擊金牛角

By Kumar
at 2012-05-04T01:52

不過金牛角還沒打斷？

By Joe
at 2012-05-05T14:00

我是沒臉像你這樣發言就是了...
給你五分鐘你他媽的不推文...我一回

By Cara
at 2012-05-06T07:07

沒關係至少我不會相信轉手肘擊
不過我有金牛角

By Bennie
at 2012-05-08T01:44

你就在那給我插話...你回話不是很有
自信...

By Candice
at 2012-05-11T13:04

等一下誰媽媽呀？
就姑且相信是金牛角牠媽媽好了

By Gilbert
at 2012-05-11T21:46

到底在吵啥看無= =

By Daph Bay
at 2012-05-12T14:31

(拍拍) 這不是我們一介俗子能了解的

By Delia
at 2012-05-12T22:00

p哥想證明自己也可以打斷金牛角
這好像是最後的交集？

By Heather
at 2012-05-16T08:15

看不懂，不過看到金牛角牠媽媽有點好
笑www

By Sarah
at 2012-05-17T22:54

"自己也可以打斷金牛角"? 你怎麼跟那

By Yuri
at 2012-05-20T11:43

傢伙只會造假跟鬼扯...真好奇你們的
人生是怎麼過來的...

By Robert
at 2012-05-21T00:14

我從來沒有說自己可以打斷金牛角

By Todd Johnson
at 2012-05-24T16:26

我只是笑你打不斷而已
你自己說的怪我摟？
還是你也懷疑K大打不斷金牛角？

By Rebecca
at 2012-05-27T21:50

宵夜文= =，害我餓了

By Eden
at 2012-06-01T13:26

那講的好像打斷金牛角像小菜一碟又是
何解...打不斷慘在哪?何必第一時間就

By Anthony
at 2012-06-04T12:37

趕緊附和勒...找到可以慰藉的溫暖?

By Megan
at 2012-06-05T01:38

帥哥你不知道打不斷金牛角有多慘

By Andrew
at 2012-06-10T00:22

這本身就是一件很慘的事

By Necoo
at 2012-06-10T17:38

聽說打不斷金牛角的男人會找不到老婆

By Skylar Davis
at 2012-06-12T23:27

買不起房子只好去拍轉手肘影片賺錢

By Emily
at 2012-06-14T02:13

我真的不知道捏...我只知道無援要裝
瘋...好不容易等到有人來補刀就要趕

By Sierra Rose
at 2012-06-18T20:18

緊裝熟比較可憐說...

By Mason
at 2012-06-22T06:02

哀，沒有那種人生經歷你不知道打不斷

By Belly
at 2012-06-26T05:21

金牛角的悲哀

By Puput
at 2012-06-27T11:01

趕快放下你心中的金牛角吧...
等到距離力道都成熟了自然會斷

By Belly
at 2012-06-29T08:42

一直想自己打不斷金牛角執相迷真呀

By Leila
at 2012-07-01T23:26

紅的明顯我想推bonnie...

By Madame
at 2012-07-04T18:29

我在某個年紀也幹掉不少金牛角...

By Ursula
at 2012-07-09T00:05

大家都知道金鷹是好拳所以不要來這
裡做一些只會惹人反感的事情好嗎?

By Olga
at 2012-07-10T20:52

不是第一篇，相信也不是最後一篇..

金鷹拳的肘擊方式 - 武術 Martial Arts

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