恩....之前是有在本版上看到有鄉民發言說
[游泳前重訓40分鐘對肌肉會有不錯的效果]
於是我也打聽了一些朋友的說法
有些人說
游泳會讓自己的肉變鬆,因為妳身體要變軟
重訓會讓自己的肌肉變硬
聽完後我自己思考了一下
運動怎麼有可能會讓自己的肉變鬆ˋˊ
但是又想到關於密度關係
游泳身體密度一定要比較小才會比較容易浮
再加上他說身體要變軟,也很有道理
只是這又和一開始所說的矛盾到了(和"運動怎可能讓自己肉變鬆"相矛盾)
以上是我的想法與矛盾
希望各位大大能位在下不才小弟解惑0.0
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下雪了....寧可不撐傘也要保暖妳易凍著的雙手
雪停了....願意不離不棄也要和妳一路走到白頭
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