重砲發球 - 網球 Tennis

※ 引述《RrEpic (Rupert)》之銘言：
: 網球老師教我們
: 發球要握刀拍，相對比較穩定
: 的確改用刀拍後，一發進率就高了
: 但是發旋球容易，直球卻變得軟弱無力
: 也有打到甜區聲音很爽可是在硬地上彈的像沒氣的球
: 像羅迪克那樣爆發打到土裡到底怎麼練的?(哈哈好像是假的)
: 依照物理學的碰撞原理，想必不是因為他揮的比別人大力很多的緣故
: 難道是擊球點嗎?還是手腕尻很大?
: 如果稍微偏西方式握法就發的出比較快的球，可是穩定度好低QQ
: 請問會發重砲球的大大可以傳授一下嗎?
: 謝謝
: 本板第一次po，如有觸犯板規煩請告知，感激不盡

發球沒什麼難的,多練習而已
發快的話是不會用到手腕
握拍、動作每個人的也都不一樣,順暢就好
最重要的是要控制在你的節奏裡面
直到打的那一瞬間之前,都盡量做穩做順
再來講一個關鍵,下盤
下盤穩,才會進;下盤蹬,才犀利
不知道原PO練完發球後有沒有覺得自己的腰,屁股,大腿會痠?
發球很吃協調性，側腹那邊的筋沒有拉開,
多少會減少出球的質量,最重要的是,容易拉傷!
所以一般乙組的一發球速大約是150~160,
因為沒有正確的發力。
大家都是人類,手的力量不會差太多,所以光靠一支手在尻那個球,
馬上就會有最大值,此時,需要借助下盤的力量,
把身體蹬出去,加壓,這時候才會有特別大的突破
而重訓的關鍵是把170 UP到 180以上的
肌肉是會使身體僵硬的,
所以想要在短時間內提升的方法,建議從腰的柔軟度和下盤的發力開始練起

接下來回答一下原PO的問題
擊球點就是最高點,無庸置疑,多練才抓的準在哪
握拍教練教菜刀是因為轉變很高,而平擊跟側旋的差異是在拍面,
想發純平擊,就把拍面轉正即可,當然這邊的發力也不容易,還是要多練

總結就是,多練。



*發球的種類很多,如果還想發好上旋,腰的柔軟度必備

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