重新起跑的問題 - 路跑 Road Running

版上各位大大們好

小弟從2012年當兵前後曾從1600m，21k,42k(數場半馬+台南星光、龍鳳谷、合歡山全馬)
跑到自己生日的2012/11/18的冬山河50k當作休止符(僥倖拿到分組第二)

本來想說跑過合歡山42k，也跑過小超馬50k，這輩子就心滿意足了...
(由於退伍後工作的關係，更是少有時間能再持續運動。)

退伍後長期缺乏運動，真的覺得自己身體很虛弱也不健康!
而近期因為某些因素，終於能有時間投入自己喜歡的慢跑:)))))

本人採取不受傷+完跑為前提，但看到12月半的紅瓦厝保生盃賽事，真的好心動!
(跑馬的人都知道，看到賽事活動就會忍不住想去報名>"<)

但是卻又害怕受傷，現在僅是跑個1600m就喘得上氣不接下氣，汗牛滿面，
貿然報名下去，只怕到時意志力無法戰勝肌耐力。

小弟在此誠心發問曾經中止過跑步很長一段時間、而又重拾跑步的前輩們，
從零開始練3個月能有機會跑42k嗎，還是打消念頭會比較好?

謝謝大家看完>"<

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