都到底怎辦!?(羞) - 游泳討論

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不久前在水管上看到一個影片

雙手伸直放在前面然後用豚腰的方式游泳

利用腰力不用划手也可以換氣

也可以潛到水裡

簡單說就是不划手的蝶式

我也不知道怎麼稱呼這種式(豚式嗎??)

看起來就真的很像海豚一樣~眼睛都亮了~所以原PO最近都在練習這種游式

問題來了...

這種式往下潛很容易...但是往上好難...

然後我常常都潛到池底...就上不來...然後...就在那個姿式下

都下去了(誤)>///<

是我協調性不好嗎??還是腰力不夠??

這種式有沒有甚麼絕竅??

是有在練習立蝶...但是撐不久...

然後看起來就好像快溺水...都會引來救生員的側目= 口=

希望板上大大提供一下心得~~謝謝哦^^

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All Comments

Irma avatarIrma2011-09-08
立蝶對你來說目前可能會太難 可能連嘴都出不了水面 可以把浮
Frederic avatarFrederic2011-09-09
版打看看 立蝶是在練發力位置 位置對了才有辦法連打10~100下
Rae avatarRae2011-09-14
將來可以100下練五組時你蝶泳會進步很快!
Ingrid avatarIngrid2011-09-15
Anonymous avatarAnonymous2011-09-20
每下鞭水除了前進 也提供上浮的力 你的頭手會影響方向