部分瘦身方法 - 運動

By Gilbert
at 2012-02-18T00:00

Table of Contents

如題屁股肚子大讓我非常困擾(我是男生屁股是我最困擾的部位有什麼健康有有效方法嗎??不要推薦藥品感恩

All Comments

By Dora
at 2012-02-21T08:23

如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低，所以不建議，慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美，�

By Blanche
at 2012-02-20T07:19

哎。還是那句老話。有壓力才會有動力。而且是大大的動力。從上次照相以後我就每天上網找減肥的，也試過很多減肥產品，很多種，不是副作用很大，就是沒效果。直到我遇到了鑫鼎豐生技減肥組合(立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine、纖淨美姿瘦身茶)。這組產品，還是採用先進的美國生物活性劑技術

By Carol
at 2012-02-18T20:24

我自己的曲線才糟呢..有肥肥的手臂、還有水桶腰、肚子小腹也大大的、腿也不細、屁股又大別人是窈窕曲線..我是肥肉路線..<<欲哭無淚>>這些問題..我都是仰賴這一組既可靠又簡單的按摩霜來幫忙..每天洗澡過後利用浴室還有熱熱的餘溫我就會擦上Q1O圖片參考：http://i.minus.com/igbaeXmU2TXWV.gif精華��

By David
at 2012-02-22T22:12

可能是你的新陳代謝不好導致胖到少動到的肚子喔!減肥呢主要就是新陳代謝的好壞因為新陳代謝會影響到身體是否正常運轉才能消化脂肪運動生活作息多喝水吃高纖食物都是促進新陳代謝的好方法建議妳早上吃顆蘋果(高纖維)中午均衡飲食少量注重蛋白質因為蛋白質再身體中扮演一個很重要的腳色全身�

By Kyle
at 2012-02-19T21:07

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!想要圖片參考：http://i.minus.com/ibdK8bB0yCk9qy.gif追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想，不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線!!圖片參考：http://i.minus.com/iR0BCgJKtyN23.gif擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等�

By Edwina
at 2012-02-18T16:59

想要雕塑局部的的身材，就不是只有注意體重的問題，體脂肪也是一大關鍵喔熱量吃太多造成脂肪堆積而一公斤的瘦肉，相當於一個拳頭但是一公斤的肥肉，卻有一個面紙盒的體脂那麼大，真的很嚇人所以體脂肪過高，就會有某些部位肉肉的，讓您有局部肥胖的困擾，像你就是屁股肚子解決之道，就是�

By Lydia
at 2012-02-18T05:42

我叫FloraChun你知道甚麼叫做幸福肥嗎就是跟男友再一起很幸福的被餵胖我以前大學時代也是穿xs的衣服褲子沒想到與他交往兩年我像吹氣球一樣誘惑總是一直來每次下定決心都破功五公斤後就瘦不下去了難道減重真的要靠意志力嗎我上網遍尋方法看到一個網站吸引了我去了解我決定給自己機會我覺得太��

By Hedda
at 2012-02-21T23:24

想要瘦的地方永遠瘦不到、胖在局部就是最難解決的不過現在我有最佳NO.1的法寶~讓我不用再擔心這問題以前為了瘦我的腿結果拼了命的跑步，結果腿更粗了~而且試過瘦腿襪還有塑身~效果都讓我不敢再領教了~還在妹妹推薦我使用Q1O完美纖體塑身組合::點圖連結::圖片參考：http://i.minus.com/icm0I4.jpg洗澡過��

By Daph Bay
at 2012-02-20T05:46

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要減肥並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢�

By William
at 2012-02-21T14:10

我個人是覺得，趁年輕一定要把身材好好的維持好，因為等到老了之後，要維持的話，就會變得比年輕的時候困難唷！而且新陳代謝這種事，年輕的時候調理，比老的時候效果好！而且代謝調理好的，不管到幾歲都是很適用的！我覺得這個產品還不錯~盈姿精華膠囊，對於身體代謝功能的保健很有功效，

By Caroline
at 2012-02-18T03:48

我離標準體重還有5公斤，所以為了減掉這5公斤一直克制自己要遠離美食，但是同事間那能容我這樣做太久呢？所以我還是瘦不下來…知道要瘦就是要先做體內環保之類的後來就又看到很多人在推***窈窕網的商品所以我就打電話去客服問那一組產品適合我客服人員就推我吃超纖素還有速纖益菌群就買了2�

By Margaret
at 2012-02-19T06:07

另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全��

By Kristin
at 2012-02-21T10:25

如果想要健康減肥就要注意一些減肥的小秘訣你可以天天早上堅持跑步不要怕累，不要怕出汗天氣好的時個也可以天氣好的話可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。慢跑30~50分鐘。騎腳踏車1小時~75分。步行1小時~l個半小時。游泳30~40分。打網球45分~1小時。跳繩30~40分。你是不感覺這��

By Mia
at 2012-02-22T12:55

均衡營養健康瘦身你可以跟我聯絡你一定要去好好認識這個教練如果你是認真的，請來信聯絡教練標題註明「我想減重」，並回答五個問題:1.你是認真想減重的嗎?2.你想減幾公斤?3.這次為什麼想減?4.以前試過什麼方法?5.連絡電話聯絡信箱：[email protected]

部分瘦身方法 - 運動

All Comments

Related Posts

華僑高中一些問題

暗戀的煩惱，故事冗長請見諒

大腿非常結實，就是有點硬的話，要怎麼瘦？

靠慢跑減肥

國3生的煩惱-升學20點!!!