選手體格 (70公斤級) - 武術 Martial Arts

※ 引述《chind (秋夜微雨)》之銘言：
: 本篇是以Mike Zambidis(Kick Boxing)
: https://en.wikipedia.org/wiki/Mike_Zambidis
: 以及 Manny Pacquiao(Boxing)
: https://en.wikipedia.org/wiki/Manny_Pacquiao
: 兩位選手做比較
: 兩人身高僅僅差距一公分
: 體重也十分接近
: 可是體格很明顯差異滿大的
: 網路上找了一些圖 (照片缺點是拍攝角度、身材比例等問題)
: Zambidis上身感覺比較壯 但也可能是脂肪比較多 擅長鉤拳擺拳
: http://i.imgur.com/uStx4xq.jpg
: http://i.imgur.com/hO2F5lk.jpg
: Pacquiao上身相對沒那麼壯 但小腿真的超粗的 組合拳角度以及變化很多
: http://i.imgur.com/z3UzJw8.jpg
: http://i.imgur.com/7RGBBjO.jpg
: 重量訓練 會根據選手戰鬥方式調整
: 但我很好奇的是 如何判斷選手合適的重量訓練?
: 例如Pacquiao小腿練得那麼粗的原因
: 有人要補上起他種類同量級武術選手的照片嗎?
: (身高若相近最為理想~)

小推粗細很大原因是基因造成的、但也可能跟訓練方法及專項技術有關，若該選手是速度
型、步伐彈跳速度很快，那小腿粗也就不意外，原因是小腿不容易肌肥大、但長期累積的
訓練量會增大部分肌群是有可能的。
總之我的意思是、他可能沒有特別獨立訓練小腿，不過長期在獨特專項訓練可能使他小腿
粗的原因。

另外Mike_Zambidis體脂太多、容易使外觀看起來很粗大，也許他體脂降低到Manny_Pacqu
iao的程度會看起來一樣、甚至小一點，這邊可以Google一公斤脂肪、肌肉的大小差別。

幾乎所有的運動都是下肢三關節發力、上半身的肌肉影響的力量貢獻比例非常低，可以試
試看坐者丟球跟站者轉髖丟球的距離就知道、上半身是力量傳導的媒介，但非發力的主因
。
上肢肌力轉換成能用的力量非常低，原因出在核心穩定跟下肢。


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