運動補充的飲料或食材 - 運動

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By Ula
at 2005-09-30T00:00

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小弟本身喜愛打羽球...也常參加比賽...如果比賽的場數較多時...汗水流失也超多...總會感到體力不支...除了大量補充水分(礦泉水..運動飲料)..但是還是會感到"無力"...請問...在這種情形下...有哪些食物或飲料可以補充體力.....感謝不吝解說...Showmore

All Comments

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By Ida
at 2005-10-03T00:21
也可以帶一條巧克力因為運動會消耗你的碳水化合物吃巧克力可以補充喔
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By Tracy
at 2005-10-03T16:24
開水加點鹽巴補充你損失的鹽分小時候我媽都弄這個給我運動會帶去....

關於減肥的問題...

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By Anonymous
at 2005-09-29T00:00
因為我大概都中午起床所以起床之後是直接吃午餐(就沒吃早餐)如果現在一個月內每一天只吃一餐(午餐)晚餐 ...

要減肥肚子的最佳辦法

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By Puput
at 2005-09-28T00:00
要怎樣才能快速擁有腹肌呢請大家傳授秘方

比較結實的身材…

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By Hedy
at 2005-09-28T00:00
比較結實的身材,該怎麼減肥啊?怎樣做才會瘦???

如何選購羽毛球拍???

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By Necoo
at 2005-09-28T00:00
我最近參加了我麼系上的羽球隊但是呢..我之前的羽球拍太重...而且不是一體的...我現在想買支羽球拍...我想要買� ...

”拔河”這項運動有加在奧運裡嗎??

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By Elizabeth
at 2005-09-27T00:00
and#34;拔河and#34;這項運動有加在奧運裡嗎??哪一國開始這項運動的????