運動的時候大家會... part II - 有氧運動 Aerobics

Delia avatar
By Delia
at 2007-10-28T02:06

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 1.會帶鞋子去另外換嘛?
懶了點~

直接穿著吸震墊被壓扁變硬底的慢跑鞋就很ok了
: 2.多久會想要添購一次有氧裝備?
: (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等)
大概半年一次吧~

心跳表有一年保固

正努力再期限最後一天跳壞它^^

不過錢都燒在補給品上了..

原物料上漲連乳清蛋白都變貴了

不是無糖嗎那糖價上漲乳清漲個屁啊
: 3.會主動跟一起上課的同學說話嘛?


現在上課都要跟不少老大哥請安~

再恭敬的請任課教練放我一馬不要太盯我
: 4.通常第一次說的話會是什麼呢?
"你有上有氧板嗎"

真是搭訕的好理由啊^^
: 5.會另外帶沐浴用品嗎?

加州的洗髮精洗多了頭髮像稻草

只有不辭辛勞的帶著跑啦
: 6.通常都帶些什麼東西呢?

騎Spinning的排汗衣褲,做重訓的T-shit,暖身的Dido黑咖啡 & L-carnitine

預備教練臨時翹課的隨身聽(我真的碰過都已經在騎在車上結果教練沒來),

心跳表,頭巾,練完後喝的果汁跟乳清蛋白(真是個藥人)

每次運動就像要去遠足一樣大包小包的.....Orz
: 7.會在健身房洗完澡再回家嗎?
當然會

不洗好全身濕的會感冒

最喜歡天母店沐浴間的明亮感覺

在那邊洗澡是一種享受

: 8.會想要跟教練有進一步的接觸嗎?

好當然是好~

不過是從此以後我的心跳計都被監控

想打混的空間都沒有....Orz

速度慢下來都會被點名...

嗯~

當然有壓力才有進步啦

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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2007-10-30T06:40
Z大,牛奶也漲價啦!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-11-01T11:14
像我被Z大認出的時候,倒吸了一口冷氣.......
Una avatar
By Una
at 2007-11-03T15:47
"倒吸一口"的感覺令人費解啊^^
Isabella avatar
By Isabella
at 2007-11-05T20:21
不過認出你並不難啊~會在大安固定騎我大概都認識或認識我
Kumar avatar
By Kumar
at 2007-11-08T00:55
會跟Ian課的學員也大概固定囉~
Tom avatar
By Tom
at 2007-11-10T05:28
不過G大你的"低調"高強度拼命想不認出你都難啊
Emma avatar
By Emma
at 2007-11-12T10:02
聽起來請安完再跟教練說話,應該過半節課了啦 XD
Michael avatar
By Michael
at 2007-11-14T14:36
第五點有押韻耶~加州洗髮像稻草,沐浴用品只好帶著跑!嘿!
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-11-16T19:09
我還有課結束被後面的大姐說"今天比較混歐^^"..囧rz
Joe avatar
By Joe
at 2007-11-18T23:43
還好我從來沒有人這樣跟我說過..只跟我說過,你褲子破了
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-11-21T04:17
我怎麼覺得褲子破了比較有爆點啊 XD (還是兩點)
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-11-23T08:50
害我白嫩的屁股被看到......
Irma avatar
By Irma
at 2007-11-25T13:24
不會啦~這樣排汗的效果會更好啊^^
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-11-27T17:58
噗,後面的同學怎麼沒拍照啊 XD

運動的時候大家會... part II

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-10-27T23:50
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 有要在健身房洗澡的話,就會另外換 : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 不一定,有看到喜歡的就直接殺下去了 : ...

運動的時候大家會... part II

Joe avatar
By Joe
at 2007-10-27T23:32
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 會,通常這樣鞋子凍咖固 XD : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 不一定耶 ...

運動的時候大家會... part II

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-10-27T23:07
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 鞋子直接放教室(這是年會員的待遇,呵呵。) : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) ...

運動的時候大家會... part II

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-10-27T23:06
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 會阿 因為平常都穿涼鞋 只有運動的時候會穿襪子和球鞋 : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 這要看經濟狀況 ...

運動的時候大家會... part II

Enid avatar
By Enid
at 2007-10-27T23:02
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 我的有氧鞋子,是分開的說 : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) 除了鞋子之外我 ...