運動受傷類 - 運動

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By Ingrid
at 2010-01-25T00:00

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如果 手打球大姆哥 不小心被籃球用到[不確定是不是扭到還是吃蘿菠]
要如何處理阿

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By Megan
at 2010-01-27T21:47
手打球大姆哥 不小心被籃球用到[不確定是不是扭到還是吃蘿菠]
要如何處理阿 ?
1ˋ當下有冰敷的東西ˋ最好使用冰敷即可ˋ
2ˋ使用毛巾或是棉布ˋ沾水冷敷姆指ˋ
3ˋ若是沒有可以冰敷的東西ˋ打到左手拇指關節ˋ可以利用右手ˋ直接握住左手的姆指關節ˋ有牽引提拉的力量即可ˋ
4ˋ已經受傷後ˋ立即需要休息不宜亂動ˋ
5ˋ可以利用週邊的棉布ˋ固定姆指ˋ不要動到ˋ
6ˋ固定好後ˋ再來找對專家治療ˋ若是單純拉傷問題ˋ找醫藥健保的醫師以醫藥治療即可ˋ萬一姆指關節的滑膜有坎頓錯位時ˋ最好還是找對徒手整骨的專家來矯正坎入ˋ才能立即在黃金治療期間治本ˋ
7ˋ如何自己知道姆指的關節坎頓傷害ˋ當然將關節彎曲伸直ˋ左右旋轉ˋ只有一個姿勢刺痛ˋ那就ˋ坎頓扭傷問題最多ˋ而拉傷是觸摸較痛ˋ
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By Christine
at 2010-01-26T19:37
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

請提供道奇前總教練TommyLasorda的事蹟？20點

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By Vanessa
at 2010-01-25T00:00
有哪位能詳細提供道奇前總教練TommyLasorda的事蹟？包括他的出生地以及球員時期的戰功記錄、鎮守位置擔任總教練 ...

運動世界紀錄保持人

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By Damian
at 2010-01-25T00:00
我要..100M200M400M800M1500M5000M10000M110M跨欄400M跨欄4X100M接力4X400M接力跳高跳遠鉛球鐵餅標槍馬拉松我要最新的謝謝:）�� ...

運動過量的時間

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By Robert
at 2010-01-25T00:00
運動過量的時間　大概多久　　打籃球
因為聽說運動過量會傷膝蓋
我大概都打1～2小時　而且幾乎是每天打　但是不會很累　也沒有感覺不舒服　� ...

夢見偷百貨的衣服？

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By Linda
at 2010-01-24T00:00
我夢見我去三商百貨的專櫃偷一件衣服,並沒有被發現,,然後～到了市集去跟賣衣服的一個奶奶換了一件黑色的衣服 ...

運動分類知多少

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By Necoo
at 2010-01-24T00:00
問題: 選項:( 射藝，田徑，拍類運動，棒類運動，球類運動，健體，武術，賽艇，賽車，冰上運動，水上運動，其他)。
答案群: 三項鐵人，曲棍�� ...