運動傷害運動傷害 - 運動

桌球要小心點喔~~如果劇烈一點我是覺得對脊椎負擔蠻大的~~我本身有車禍舊傷~~然後又很愛打桌球~~現在椎間盤突出蠻嚴重的~~有一位球友也跟我有類似的問題~~如果本身脊椎健康應該是還好~~如裹不太健康的話建議要特別注意一點~~...