運動傷害可以吃維骨力嗎?? - 運動

By Yedda
at 2010-04-30T00:00
at 2010-04-30T00:00
Table of Contents
由於長期打籃球
造成膝蓋關節常常很不舒服
我在想還那麼年輕就這樣
那老了怎麼辦= =
看到爸爸有在吃維骨力
因為感覺是可以保骨本的
那我可以吃嗎??
吃了會有效嗎??
造成膝蓋關節常常很不舒服
我在想還那麼年輕就這樣
那老了怎麼辦= =
看到爸爸有在吃維骨力
因為感覺是可以保骨本的
那我可以吃嗎??
吃了會有效嗎??
All Comments

By Kelly
at 2010-05-04T14:01
at 2010-05-04T14:01
如果平時膝蓋等關節承受巨大的壓力
時間一長
就會得到退化性關節炎
最重要的就是減輕膝蓋等關節受到的壓力
如果體重過重就要減重
或是先暫時不要做打球這種激烈的運動
並且配合復健科醫師以及物理治療師的建議做復健
還有補充有藥字號
可以治療退化性關節炎的產品
例如維骨力等等
使用前還是請詢問信任的醫師或是藥師
不要自己購買來路不明
號稱可以治療膝蓋的保健食品
食品是沒有經過臨床實驗也不可以標榜療效的
飲食上不妨可以多補充一些膠原蛋白
例如雞腳凍,豬腳等等
多多少少還是有點幫助

By Jacky
at 2010-05-01T07:29
at 2010-05-01T07:29
體外震波依嚴重性施打次數有所不同,輕者約3次;嚴重則需要6次左右,特別是運動或使用度過高者,次數需再多一些。
還是建議您一有症狀就要治療,非常值得一試。
祝您身體健康

By Thomas
at 2010-04-30T18:51
at 2010-04-30T18:51
維骨力作用於保護減輕膝蓋軟骨磨損。維骨力的成分主要是葡萄醣氨,主要的功能是在關節內吸收水份,保持關節的潤滑,避免膝蓋軟骨磨損就可以減輕發炎情形。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。
膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織,還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定;簡單來說,若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠,或是肌肉力量失去平衡,骨骼結構相對的會較吃力,造成膝蓋的症狀。
症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

By Leila
at 2010-05-01T07:48
at 2010-05-01T07:48
這表示關節已經有損傷.必須使用筋肉放鬆術來治療.通常3.5次以內可以改善
2.一般來說吃維骨力沒有什麼療效

By Dinah
at 2010-05-02T11:25
at 2010-05-02T11:25
簡單說就是補充關節液,退化性關節炎患者需要補充.
多數沒有退化性關節炎的人也吃, 他們也沒特別明顯的副作用,
雖然是白花錢白吃了.
那為何我敢說你能吃呢?
也許你已經算是退化性關節炎的高危險群,這類的人可用,至少比多數人還需要.
其次呢?
你必須暫停打球而且必須就醫,檢查膝蓋怎麼了? 了解嗎?
如果關節軟骨有受損或磨損,那就是高危險群, 是可以多少進補的,
所以重點是 先檢查膝蓋, 如有損傷, 可用~ 效果我是不知道啦~
因為微骨力是補充關節液的, 不是保骨本,

By Skylar Davis
at 2010-05-03T06:23
at 2010-05-03T06:23
若不舒服~
可先休息幾天~
記得以後打球之前先做好暖身~
特別是膝蓋
多做一點~
別一開始就很激烈的打球~
可先慢慢的小跑步~~

By Suhail Hany
at 2010-05-01T01:15
at 2010-05-01T01:15
因為可能會更慘
所以建議你去看醫生

By Belly
at 2010-05-04T13:19
at 2010-05-04T13:19
運動傷害是不可以吃維骨力的
這樣是對妳身題又害的喔
我建議您ㄑ看看醫生
聽聽醫生的話會比較好
這樣才好得快
膝蓋關節不舒服
一定要盡快ㄑ看醫生
不要撐著喔!!

By Elvira
at 2010-05-01T19:49
at 2010-05-01T19:49
因為有時候藥反而會傷害到自己~~~~~
有時是吃了死的快
去看看醫生吧~~~~~~
做個檢查
看看身體有無出毛病吧~!!!
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