[運傷] 請問有人開刀之後又回去打球嗎?? - 壘球

※ 引述《a528172002 (Come on~)》之銘言：
: 我在2006年是椎間盤"破裂"
: 所以一樣是進場大修的一番
: 在開刀前，醫生不免俗的會說多久多久不能運動
: 但是我實在手癢到受不了，就背著背架硬上
: 每次打完球都要回加熱敷一整晚，才不會痠痛
: 從此之後，我也特別關心有類似情況的棒球選手
: 其實並不在少數，mlb裡面巨怪就是個例子，人家還不是丟到300勝
: 另外前幾年中職la new有一個3壘手，貝茲吧?!
: 人家都是開完刀繼續打，職棒可以，我們為何不行....
: 開刀那麼多年，我自己對於這方面有一個小小的心得
: 因為開完刀之後，你可能會更加保護開刀的那部位
: 所以週遭的小肌肉群常常會分擔比較多的力量
: 因此旁邊的肌肉三不五時就會痠痛
: 因此，我就去健身房把腹背肌練一練
: 這個真的有效!!從此就很少會痠痛了
: 但是最重要的地方還是，練腹背肌的同時，不要傷到自己開刀的部位



我覺得您這並不是正確的觀念



自己的身體，並不能用”別人可以，為什麼我不行？”的態度來對待

職業運動，任何受傷的球員都會被強制終止運動並經過全身的專業檢查

若是需要開刀，休養幾個月是必須的

有些還需要經過復健等行程

確認該受傷的部位能夠幾乎確定復原

不幸的是，身體大部分是一旦受傷過後就很難１００％復原的

也因此很多球員，一受傷就終生會因此傷痛困擾


因為開刀是利用外力讓身體復原
跟身體本身的復原能力並沒有直接關係



二來，

假設小弟碰到插座並觸電了，以後再碰插座就會比較小心，
這不是頭腦的思考，而是身體的反應動作


也就是說

當你身體某部位受傷，那有部位透過運動會疼痛的徵兆，
則在運動的時候，身體的反射神經會自己去躲開那部位的肌肉以減少壓力


如果你硬要動，那部位可能真的要死給你看了..




您說比較不會再疼痛了，可能是因為身體已經改變該部位在施力時
所使用的肌肉了！




小弟手腕也是因為白目硬要玩，現在動不動就會痛~"~
似乎已經變成慣性了..




奉勸各位朋友，受傷的時候真的要好好休息，白目偷玩那一次可能
讓你後悔一輩子！！




既然職業球員能夠忍耐休養的時間那麼長，為什麼我們就不行呢^^


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