這裡有做訓練唷 - 武術 Martial Arts

chind大這麼有興趣我只是隨口提的東西真是受精拉～～半夜不睡覺衝三小………

剛好我都三點多起床拉瑜伽順便練一下站樁吃早餐………雖然有時後會賴床

因為我本身有每天早上練合氣道習慣,晚上也幾乎會去練習主要因為地板不錯練習寢技
巴柔部份主要6～7年前在新竹有接觸過幾個外國人才開始有興趣的但中間也是慢慢去累積
主要因為當時沒多少人對這種死纏爛打有多大興趣只能在柔道場練習(但是也怕得罪教練,
不過目前練得這個道場裡面有劍道、柔術、合氣道甚至有太極拳+木人樁讓你練永春)

網路上應該還可以載到.Gracie.Jiu-Jitsu.Basics 跟Renzo.Gracies的教程影片
裡面JJ的基礎就有針對拳手為了增加攻擊距離通常攻擊方與出拳多為同一側當然很多都這
樣,相對的出腳為了增加旋踢威力與距離多為後腳,所以進攻會是前腳的外側切入讓對方
攻擊行為受阻。

而對方靠近你的前腳變成一個很好阻斷的因素,所以巴柔裡面有用腳去踢擊這個地方的動
作,上半身會依照你當時受阻的情況去破壞重心或是避開你拳頭攻擊帶入地面,當然這樣
的訓練讓很不少有馬步跟一些架式擺很好的一些習武多年的人可能會覺得很討厭,很多武
功都教你擺好好的打,其實擺的越明確就越好破壞。

帶入地面後可能並非是完全很好的開始,有時候對方會陪著你驢打滾,可以找一個比較沒有
意願陪你這樣做的人應該都會使出全力去弄開你,往往下去之後我會先封住對方的腳跟腰
的移動空間這樣你比較能夠慢慢消耗對方而且掌控權會比較大一點

地板上的打擊帶入我通常是壓制、閃躲、消耗 ,壓制就是另對方頭、側腹、頸部用你技法
露處很大的打擊面而且對方不容易擋住盡情去攻擊, 閃躲就利用你腰腳的制衡對方移動力
去躲在對方的頭的兩側或是側面去攻擊, 消耗就是可能對方也挺有氣力就慢慢使對方做出
多餘的掙扎或是去改變技法讓對方缺氧或是恍神

在地面打的話,當然拳頭或是手肘都可以來,腳跟踢爆腎臟也OK不過對方可是陪你進步的
好友,當然稍微點一下大家就知道了。有人說可不可以咬？如果你敢咬爆對方奶頭應該也
沒問題,最近MMA開始走回頭路的影片也是夭壽的狠,不少地下拳賽影片也是網路都有。
其實技術練好一點應該對付一般人不會太久,當然也不要老是有人在練習就在旁邊唱衰說
這個在地上打得武術沒用等等,通常你在水泥地上面讓我抱摔之後依照我體重下去可能不
太需要補刀了。

當然練巴柔還是要穿柔道服這樣會比較好玩,立技方面當然能站著打倒對方最好最近也吹
起一股詠春風潮,不免俗的也要練一下雖然我是練八極拳與鄭太的但是詠春真的是一門好武
術而順帶一提練劍道會增加發勁的力量而且劍道腳步跟JKD的吋勁詠春等很像。

筆法不好,c大就別太在意吧 m(_ _)m 這個年代武術或許真的只能當興趣了,強的人都會老
學的好誠實一點面對自己比較重要, 是不是很會打架不重要 ,以前這邊有一個四段的師範
一樣在外面被刺死聽說太仗自己練過吧, 上擂台打架跟拼生死又一回事。

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