這種下雨天 - 路跑 Road Running

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By Iris
at 2008-11-10T10:59

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想請問 像台北前兩天那種冬雨

又冷又溼的 各位版友還會去跑步嗎

　我是大概每天跑5km左右(半小時而已)

上禮拜跑到6km

因為膝蓋韌帶以前斷掉過 所以都跑很慢

5km就要跑個半小時..

且習慣要跑PU跑道..總覺得跑一般路面很傷膝蓋


因為很希望自己能養成這個習慣...

慢慢有自信自己也可以去跑那種短程路跑

但是冬天阿...下雨實在是有點痛苦

不知道是不是大家都風雨無阻@@

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Tags: 路跑

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-11T09:41
看雨勢而定，下小雨跑起來很舒服
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By Charlotte
at 2008-11-12T08:23
感覺鞋子淋過雨 很容易就壞了 @@"
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By Ursula
at 2008-11-13T07:05
所以下雨天我都不敢跑...Orz
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By Agatha
at 2008-11-14T05:48
小雨跑 盡量找空檔吧 自己心裡要有找機會補回來的想法 要不然很容易持續怠惰
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By Leila
at 2008-11-15T04:30
真的...久沒跑會怠惰
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By Quintina
at 2008-11-16T03:12
大雨澆不熄我跑步的熱情!雨大照跑!跑完快擦乾身子就是了
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By Liam
at 2008-11-17T01:55
不然台北冬天常常陰雨綿綿，又冷
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By Donna
at 2008-11-18T00:37
這樣就都別跑了嗎? 降冬天保證大退步
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By Barb Cronin
at 2008-11-18T23:19
這種天氣個人覺得還蠻適合跑步的
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By Frederic
at 2008-11-19T22:01
剛跑完，覺得不錯，整個學校的人都在看我

11.9 三商巧福

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By Ivy
at 2008-11-10T10:25
舉辦在歩校真是明智的選擇 可惜遇到下雨了 集中參加者的場地大 停車方便 一字排開的流動廁所(完全不會排到隊) 加上路線當中沒有經過任何的紅路燈 不會被交管卡到 舉辦過多屆了真的是老經驗 不過下雨似乎打亂了主辦單位的節奏 延遲了出發時間 一開始先讓部隊組出發 全部都是歩校或是預校的軍人 ...

Puma 高雄

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By Tracy
at 2008-11-10T09:50
Puma 出發時 可能由於下雨的問題 現場不易管控 使得工作人員的引導及舉牌功效發揮不大 看到很多國高中生 應該是教練帶來的 還有左營國訓隊 由於一開始新光碼頭的道路狹小(原先是鐵路 所以很窄) 不由得大家短兵相接 不過在道路轉彎處 都有設置工作人員持螢光棒引導 這是細心的地方 本來 ...

11.8嘉義老爺

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By Ivy
at 2008-11-10T09:14
11月8日 上午參加在嘉義蘭潭 12.5K 由嘉義老爺建設所舉行 由於老爺建設的老闆很愛路跑 在嘉義的路跑 舉辦單位都可見到老爺建設 他還親自上台主持活動從頭到尾 當天早上約3.00-4.00下了一場雨 氣溫瞬間降下 早晨氣溫變的非常適合跑步 這比賽是從腳踏車先出發 之後約5分鐘 才放1 ...

2008玉山高山馬拉松賽

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-11-10T08:16
真的辦的很差!! 這麼冷的地方竟然沒提供食物補充熱量, 水站也沒搭棚子,(我看有一半都是雨水) 路線也標示不清楚, 到終點也沒檢查有沒有經過折返點, 跑完連條毛巾都沒有, 很懷疑辦這活動是不是在圖利 主辦單位↓ 南投縣政府、嘉義縣政府、中華定向運動協會 - ...

不同廠牌的跑鞋尺寸選擇?

Erin avatar
By Erin
at 2008-11-10T04:31
請問... 若是 MIZUNO WAVE ELIXIR 2 (8KN-75353) 還有 MIZUNO WAVE GYMRUNNER (8KT-67119) and#34;女鞋and#34; 尺寸是穿 : US 8 UK 5.5 EU 38+2/3 JP 24.5 (亞瑟士 則穿 US 7, JP 2 ...