這樣能不能練氣功？ - 氣功 Qigong

※ 引述《chiyang (快樂生活)》之銘言：
: ※ 引述《acecup (鬼魅重生)》之銘言：
: : 哪我順便也問個問題，注意力不容易集中、容易胡思亂想的人適不適合練氣功？
: : 以前看過的文章，認為精神上有問題的人(不是精神病患)不適合練氣功，這是
: : 真的嗎？
: 練氣功的其中一部份就是在練自已的注意力、如何把一些雜亂的意念減少或消除…
: 而你說的精神上有問題的人，不知是指哪一方面的問題?應該是可以在細分一下，
: 並非所有精神上有問題的人都不適合~~~

如果針對原文章的第一句問題來看
個人認為不適合，寧可去運動、從事戶外活動，和看看一些書籍
要認清注意力不易集中、胡思亂想的根本問題，並對此做處理才是
這些問題可能是人生觀較常人偏頗些、可能身體狀況出了問題、可能住的環境有問題
更有可能是其他的外來干擾

然而透過習練氣功對於鍛鍊益智方面比較突出的功法，是可以對此問題獲得改善
但是包括人體所有的問題，在改善的同時能夠配合輔助手法，都會比較快
所以如果要採用氣功方式來改善，那就站樁（氣功樁法）
同時配合中西醫診療、氣功診療甚至心理方面的診療來獲得更快的改善

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