轉身，open turn - 游泳討論

By Lily
at 2013-11-15T23:18

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看了幾個youtube的影片
上面說可以把手放身後，然後用腹部力量轉身，且手保持不動

可是我怎麼轉，都會向右偏個３０～４０度
影片說要練到平轉，腳完全不偏

大家可以給我點建議嗎？該怎麼糾正？
p.s我目前無法向左偏

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Tags: 游泳

All Comments

By Jacob
at 2013-11-18T04:24

我覺得OPEN TURN很難轉...阻力好大= =

By Hazel
at 2013-11-22T19:34

可以貼影片的連結嗎？

By Mia
at 2013-11-25T00:51

偏不偏看人習慣啦,伊恩索普就不平轉啊,你想改成平轉,我建議你

By Caroline
at 2013-11-30T00:21

把注意的點放在最後一划與開始低頭準備轉身的時機點上面,你那

By Victoria
at 2013-12-03T22:16

隻手在什麼位置上?自己琢磨一下改善改善應該能有幫助,是說其

By Andrew
at 2013-12-07T23:24

實你最後一划那隻手是左還是右也會有影響,我的左手就比右手好

By Damian
at 2013-12-10T08:54

的多,FLIP TURN很好玩,每次練都會發現自己改善空間還很大

By Rachel
at 2013-12-14T13:55

靠,我看錯了,原來你是在練原地翻跟斗這階段啊,你去找兩隻空保

By Damian
at 2013-12-14T15:52

特瓶下水玩吧,這個階段你偏這麼多應該是還不熟練造成的,空寶

By Olga
at 2013-12-15T05:31

特瓶會對你有幫助的,剩下的...多練就是了,我就不廢話太多了

By Andrew
at 2013-12-19T14:30

https://www.youtube.com/watch?v=s7oz7HZrp4w

By George
at 2013-12-24T13:11

ㄜ,我還是看錯了,原來大家在說OPEN TURN ,淚奔ING~~~

By Kama
at 2013-12-27T20:58

感謝e21大,人老了真是眼力頭一個不行啊,還好有你po影片,不然

By Ophelia
at 2013-12-31T12:40

我還真沒發現要一直繼續錯下去,哈哈

By Quanna
at 2014-01-02T08:02

花了點時間看完了,如果原PO是在照這個練,我是覺得其實不用太

By Brianna
at 2014-01-04T10:00

糾結在STEP#2是不是平轉這部份上,一般看OPEN TURN比較注重的

By Michael
at 2014-01-08T15:24

可能是在是否有迅速縮起雙腿並且團身,以及在過程中雙肩的阻力

By Hedda
at 2014-01-10T01:21

要減至最小等等要點上,你說的平轉我想應該是在這個#2上的一個

By James
at 2014-01-13T13:12

過程,影片強調的也是在手觸牆的處理上細膩於否,其實這個跟團

By Robert
at 2014-01-14T23:42

身是否做的迅速緊湊是緊密相關的,所以我想還是出在熟練度上

By Erin
at 2014-01-17T08:19

上,練習時多注意這點就是了

By Yuri
at 2014-01-19T20:58

補幾個字:練習時多注意"緊湊的團身"這點

By Erin
at 2014-01-23T11:47

我也練習了很久最近有比較順，重點再曲身後出水，
要思考怎麼降低這邊的阻力會順很多

By Michael
at 2014-01-23T23:57

可以先練習轉360度不會歪

By Joe
at 2014-01-24T03:54

應該是核心不夠強所以容易偏吧

By Una
at 2014-01-27T18:25

轉得好不好只是勁用得對不對加強核心甚麼的其次吧

By Madame
at 2014-01-28T00:29

試試 1.兩手向後持續摸腳 2.眼睛看到腳才縮腿

By Queena
at 2014-01-30T18:26

我就說這個內容描述怎麼這麼像在講FLIP TURN...蝶蛙在用的
OPEN TURN沒有人在強調要平轉的

By Puput
at 2014-02-01T15:10

對了,你可以試著在原地翻開始時加一個小蝶腿,或許有幫助,總之
多嘗試多練習,一定會成功的

《最會游泳女孩》苗栗縣客庄國小陳曦3年

By Agatha
at 2013-11-14T10:22

http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/14/today-north10.htm 〔記者蔡政民／苑裡報導〕苑裡鎮客庄國小六年級學生陳曦，近三年在縣長盃等各項游泳賽事中共奪得十七面金牌，堪稱苑裡鎮最會游泳的女孩。陳曦連續三年參加縣長盃游泳賽和連續兩年參加苗 ...

推測演半澤的土界雅人應該很會游泳

By Ina
at 2013-11-13T13:30

這是土界雅人演王牌大律師的片段，個人推測他應該游泳游得不錯，甚至有練過，從這個影片中的線索 1.膝蓋打直快速上下踢水，一般程度能做到的人不多。(膝蓋通常都會忍不住彎曲) 2.手以仰式方式輪轉向上揮動時，不像初學者常常會有手往外偏的情況而是在緊貼耳朵的位置。 3.兩手快速交疊且伸直放在耳朵 ...

蛙式夾水問題請教

By Valerie
at 2013-11-13T12:43

最近每次練習完蛙式後，隔天兩腳腳踝內側的肌腱 (好像叫脛後肌肌腱) 就會痠痛。以前游蛙式的時候都不會，有次透過攝影的方式發現，我夾水時腳部沒有完全併攏，所以後來刻意再夾水時，用力併攏，而造成現在這種狀況。請問夾水時正確動作的發力過程應該是如何呢? 是收腿時放鬆，蹬出時用力，夾水時再放鬆這樣的過程嗎 ...

台南哪裡買的到arena的泳衣?

By Belly
at 2013-11-13T10:00

請問各位專家台南有arena的專賣店嗎? 還是有推薦的網路店家? 謝謝!! - ...

台北醫學院徵求救生員

By Frederica
at 2013-11-12T22:27

http://ppt.cc/3g56 代po 臺北醫學大學誠徵～正職救生員地點：台北市信義區吳興街250號薪水：面議，依工作經驗福利: 周休二日、國訂假日補休、享勞健保.在職教育訓練有意請上104人力銀行投履歷 - ...

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