軟銀小久保首席：一天要揮一千次棒！ - 棒球

By Quanna
at 2021-02-02T10:40

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https://news.yahoo.co.jp/articles/6c5f0934536dac7c083727e23992ce4ddebc063f

昨天是春訓第一天，軟銀首席教練小久保裕紀身穿90號球衣現身
，，實行小久保流的打擊練習，在春訓每天都要揮一千次棒，球員時代的
小久保有所謂「練習之鬼」的稱號。野手分組也從去年的五組縮減
到兩組，小久保說這是新的嘗試可以同時八個人一起打擊練習。

去年分了自由打擊、打T座、守備、跑壘、短打五個分組，但今年就只分為
打擊跟其他兩個。打擊組就專心打擊，共有四個T座等八個不同地方輪替，
小久保說等待時間變少了然後至少要能揮棒一千次才能把訓練轉化成棒球所
需要的筋力。

小久保也近距離指導了2019年選秀第一指名的佐藤直樹，他建議膝蓋應該更柔軟一點。
砂川理查也給予正面評價並希望能在球季賽展現出力量。

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有錯請指正

軟銀有用器材測試每個球員身體可以活動的範圍到哪裡，以此來避免受傷。

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All Comments

By George
at 2021-02-05T07:16

每天一千次感謝的揮棒

By Heather
at 2021-02-08T03:51

反觀

By Ida
at 2021-02-11T00:26

真細膩

By Todd Johnson
at 2021-02-13T21:02

日本殺豬公國際賽職業隊照樣虐殺台灣

By Ethan
at 2021-02-16T17:37

軟銀算是科學化的球團

By Una
at 2021-02-19T14:12

反向也要練身體才會平衡每天左右各一千次好了

By Jack
at 2021-02-22T10:48

揮近五十次就手痠惹

By Genevieve
at 2021-02-25T07:23

軟銀尼特羅

By Victoria
at 2021-02-28T03:59

揮到頭禿了才算精通？

By Agnes
at 2021-03-03T00:34

真是細膩的殺豬公

By Carolina Franco
at 2021-03-05T21:09

一次就夠了吧日本一早是囊中物了

By Quanna
at 2021-03-08T17:45

尼特羅會長？

By Carolina Franco
at 2021-03-11T14:20

百式揮棒

By Tristan Cohan
at 2021-03-14T10:55

炎之練習

By Hamiltion
at 2021-03-17T07:31

軟銀過去幾年春訓狂開醫院，昨天開訓第一天就用screening test測試球員各個部份的最大可動範圍做數據化當我參考，希望減少受傷XD

By Audriana
at 2021-03-20T04:06

細膩豬公野球

By Hedy
at 2021-03-23T00:42

還好不是投一千次球

By Enid
at 2021-03-25T21:17

多打了一個我QQ

By Andrew
at 2021-03-28T17:52

以後每個軟銀打者上場，背後都會有大佛嗎

By Thomas
at 2021-03-31T14:28

還不是輸蟻王

By Noah
at 2021-04-03T11:03

The 細膩

By Lauren
at 2021-04-06T07:38

小久保揮千次應該ok啦別人可能會GG

By Puput
at 2021-04-09T04:14

肌耐力超超強想轉型當電風扇嗎

By Yuri
at 2021-04-12T00:49

據說他以前還真的是這樣練習的。

By Rebecca
at 2021-04-14T21:24

滿懷感激的揮棒？

By Ida
at 2021-04-17T18:00

這些我們童年的球星名將們結果也都是養豬場出來的，繼續殺豬~

By Hedy
at 2021-04-20T14:35

轟雷市

By Kyle
at 2021-04-23T11:11

甲子園訓練

By Yedda
at 2021-04-26T07:46

豬公殺起來

By Bennie
at 2021-04-29T04:21

砂川什麼時候才能覺醒三壘候補都被栗原拿走了

By Hardy
at 2021-05-02T00:57

才1000

By Catherine
at 2021-05-04T21:32

日本這樣練就是比較強是事實

By Robert
at 2021-05-07T18:07

比較強是相對台灣吧去大聯盟也這樣練？

By Zora
at 2021-05-10T14:43

日本也的確比大聯盟強吧

By Olivia
at 2021-05-13T11:18

第零式沒有揮棒也能揮全壘打

By Ophelia
at 2021-05-16T07:53

練到揮棒的瞬間看不到看到後聲音隨後出現

By Isabella
at 2021-05-19T04:29

練到棒子揮出去投手會看到菩薩

By Poppy
at 2021-05-22T01:04

日本比大聯盟強？某樓不要給我們日職迷招黑好嗎

By Madame
at 2021-05-24T21:40

日職打者不能在MLB生存啊大谷也剩兩成了

By Hardy
at 2021-05-27T18:15

大谷剛去mlb多威阿用美式訓練練成肌肉棒子就鳥掉了

By Donna
at 2021-05-30T14:50

感謝的一千次揮棒

By Leila
at 2021-06-02T11:26

砂川就整個技巧還要再磨啊二軍HR王結果OPS才.709

By Dinah
at 2021-06-05T08:01

感謝的揮棒，太陽還沒下山就揮了三萬次。

By Vanessa
at 2021-06-08T04:36

揮到最後可以叫出一尊佛像幫你揮棒

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