躺著練功? - 氣功 Qigong

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我要先承認我在soul版問了類似的問題@@
雖有賺p幣之嫌疑,
但我要問的東西還是不太一樣,
之前是靜坐後才開始有氣感的,
從有氣感開始,就覺得躺著氣感更為強烈,
每天在床上大概都要躺上個一兩個小時才睡得著吧,
半夜醒來氣感也沒消失,
從那開始,每天平均睡四五個小時,精神都很好,
平時手掌又紅又麻,只要身體沒大動作就會有振動感,
站著時腳底常常有跳動癢癢的=.=(不是香港腳)
收功做了好像沒效果!?可能是我做的不夠好吧@@

之前躺著只有感覺到額頭跟胸口振動還有多處皮肉及穴道跳動,
現在範圍漸漸擴大,開始有感覺到內臟被按摩,
這種感覺很像,要放屁前的腸胃擩動=.=但是不是腸胃,
不過感覺還蠻爽的,好像免錢的(全身+內臟按摩)按摩椅,..冏

想請問先進們有聽過躺的氣功嗎?有詳細點的鍊法嗎?

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因為我什麼都不知道所以我叫做I don't know
因為I don't know所以什麼都想知道,
有事情可以問我,我不知道,但是我也想知道,所以讓我們一起知道吧

承認所有可能,不肯定所有可能亦不拒絕所有可能,

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All Comments

Susan avatarSusan2008-08-01
很正常 我剛練時都是睡覺練的 但是那只能有初步氣感
Jack avatarJack2008-08-04
但是很適合入睡和養生 不過要更進一步就沒辦法了
Hamiltion avatarHamiltion2008-08-07
我現在發現有鍊著入睡比沒鍊著入睡更好^^ 睡少又精神好
Agnes avatarAgnes2008-08-10
建議 這方法雖然不錯 但平常基本的功法還是要練~~~
Agnes avatarAgnes2008-08-13
不然最後反而會耗損過度喔 ^^ 有切身之痛的巧 @@
Mason avatarMason2008-08-16
可參考1752篇內容有提到睡功~~~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-08-19
當氣練到自動化時便可躺著或睡時練
Audriana avatarAudriana2008-08-22
氣,何曾手動化;練,本是體察存在
Necoo avatarNecoo2008-08-26
程度有到的人便知自動化是什麼~~需自己去體會~
Yuri avatarYuri2008-08-29
所以..自動化是練來的? XD