性別：男
身高：174
體重：66
每週跑步天數：2
每次跑步距離or時間：4000
跑步地點/地面：PU
距離用餐時間？2~3小時
是否有做暖身？暖身時間、方式？ 有!10~15分鐘
是否有做收操？收操時間、方式？ 有!10~15分鐘
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？
跑4000有好一陣子了, 最近想要把距離再拉長
不過每次跑到3200~3600左右, 就會覺得身體好像開始冷卻下來
身體會略有點發冷的狀況
這是不是因為體力不支的關係?
如果出現這樣的狀況 是不是當下就不要跑比較好?
是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？無
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