踩水 - 游泳討論

※ 引述《cognd (雞)》之銘言：
: 關於踩水,爬文了一系例.
: 當初覺得踩水是否要比自己身高還高的水,才容易踩的起來.
: 爬文看到有人提供的影片,發現原來不用比自己的身高高的水,才踩的起來!!
: 就去了泳池試了試!!發現還真難,根本踩不起來.
: 想問的是我170公分,水深150公分,這樣踩水踩的起來嗎??
: 還是水越深越容易踩的起來??
: 每個泳池的浮力是不是也有不同??

基本上踩水只要下巴以上露出水面即可，頭頂到下巴一定超過20公分，
所以150公分深的池子，腳不會碰到地，絕對踩的起來。

浮力是由水的密度所決定，每個游泳池的水密度不會差太多，踩水容易度也相差不大，
只要腳不會碰到池底，深度是完全沒有影響的，有影響的只是你的預設心理。

另外分享一下我在救生員班訓練的踩水心得。
首先，盡量不讓你的脖子露出水面，因為這樣水所提供的浮力就會變小，
你所施的力就會變大。第二，踩水的結奏要放慢，因為你的週期越大就越不易上下位移。
第三，就是放輕鬆吧，當然這個要踩久了以後才做得到。

加油！踩水不難的

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