跳躍膝的問題 - 籃球

小弟膝蓋的傷 已經困擾我4個月左右了
看了各種醫生 都說韌帶發炎 多休息
休息了3個月也沒見起色
去看榮總的馬醫生 說是跳躍膝 要復健增加肌力
現在按壓跑跳還是會痛
想請問 復健的動作會痛 要持續嗎
還是要等到不痛
跳躍膝會完全好嗎 感謝各位了！

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