跳躍發球!! - 排球

※ 引述《rainztar (瑞斯達)》之銘言：
: ※ 引述《DKDMX (哲)》之銘言：
: : 有哪一位大大可以告知??
: : 如果要練跳發....
: : 要從哪裡的基本開始著手?
: : 告知一下 謝謝~~~
: 一般練球 不是會練一種叫做對地扣嗎
: 對地扣練包球 練到最後越丟越高
: 甚至可以跳起來找球往下打
: 練跳發最主要的是拋球
: 自己拋的球 球會往前跑
: 每個人習慣高度都不同
: 我覺得要可以練跳發
: 至少平常扣球要有手腕 球要會正旋
: 然後練拋球 高度固定 位置固定
: 然後練墊步找timing
: 原地跳一下再發球也是很威阿
: 不妨參考一下XD
大致就是像rainztar說的一樣
最重要的是擊球瞬間手要成打直狀態並且向前延伸
與攻擊有稍微不同
攻擊是向下擊球
而跳發要類似攻擊靠腰部帶動肩膀不過手臂要延伸出去
擊球瞬間手臂與地面幾乎呈水平高一點看個人習慣
多練找感覺就對了

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