跳發那種拋球 - 排球

Olga avatar
By Olga
at 2010-12-13T13:02

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考慮很久還是想來問問這個問題

請問跳發前的拋球要怎麼練呢?

每次打自拋自扣都丟不好

大概有幾個問題:

1.到底該用哪一支手拋球，左手明明不好丟可是為什麼那麼多選手都是用左手拋，2手應
該是不對的了

2.拋球的高度與遠近該怎麼固定，每次拋都不一定，太近沒得助跑，太遠打不到，太高
不好抓，太低又彆扭

現在想想真懷疑有人會想刻意以練這個嗎?= ="
我知道我超想學好就是了，有沒有什麼方法能增進"拋球"的能力

謝謝大家回答

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Tags: 排球

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-12-14T11:05
1, 你哪隻手順就用哪隻手,用兩手拋也沒有不對,我也看過
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-12-18T06:06
2, 這別無他法,就是一直練,練到你的身體知道該用多大力
氣還有方向,跟籃球練投籃準不準不是一樣道理嗎?
James avatar
By James
at 2010-12-18T13:50
拋球的瞬間手指要勾一下.球才會比較旋.比較好控制方向
Emma avatar
By Emma
at 2010-12-21T22:50
發球是需要刻意花時間練的－余清芳老師在播亞運排球時說過
Robert avatar
By Robert
at 2010-12-23T13:40
左手並不會不好丟 多練就會了~
Enid avatar
By Enid
at 2010-12-28T10:30
其實就是一直練到順為止..每個人拋球習慣和高度也都不同..
Lily avatar
By Lily
at 2010-12-29T02:30
拋球真的是關鍵
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-01-01T05:02
樓上說的是...我常常拋球拋到場內六米處...
Freda avatar
By Freda
at 2011-01-02T22:03
兩個問題都一樣吧--多練習
William avatar
By William
at 2011-01-06T20:50
多拋就會了 太高就低一點 太低就高一點 拋穩定些
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-01-08T19:50
拋球、助跑方式很多，相互配合之下，拋球的高度也不一定
可以多看影片學某些選手的模式，找最適合自己的
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-01-11T03:07
喜歡用左手拋...因為比較帥阿....
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-01-13T22:07
Dante就是用雙手哦......
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-01-14T16:56
以前上課老師說練跳發就是在練攻擊 是攻擊手基本
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-01-16T11:48
其實我前陣子一直在看別人自由攻擊的影片 歸納出一個
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-01-16T23:47
心得分享給大家看看 就是要抓到球落下來軌與攻擊瞬間的
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-01-17T05:46
穩定的話 幾乎都是在球背舉球員送起來後 飛到最高點的
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-01-21T21:50
同時 攻擊步應該剛剛好是在最後一步 也就是起跳的動作
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-01-26T16:28
就幾乎打的到球 但是這通則不適用在快攻
Regina avatar
By Regina
at 2011-01-27T00:52
打很亂...所以簡單來說 就是球落下時 = 人起跳時
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-01-30T18:09
小心得 給大家參考看看 ^^
Madame avatar
By Madame
at 2011-02-04T04:10
原po是在問拋球吧XD 樓上大大我笑了
Belly avatar
By Belly
at 2011-02-06T07:21
可是原PO有說到拋高拋低的問題 所以...我想說的是
Queena avatar
By Queena
at 2011-02-09T03:29
拋球高或低都不重要 重點是起跳時間抓對就好了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-02-09T09:55
當然拋球 就是用自己習慣的動作拋高高就好了~
Queena avatar
By Queena
at 2011-02-10T06:19
勤能補拙
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-02-12T14:12
放輕鬆打一開始不用太用力先刀過就好，順了再出力
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-02-16T21:46
上網搜尋 文聖民 我看過最強的東方人跳發
Jack avatar
By Jack
at 2011-02-21T12:26
越川的發球也很強勁，只是他助跑距離好長，感覺不好學。
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-02-23T00:23
我是覺得用兩隻手拋還滿穩的
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-02-24T17:01
跳發的奧義 就是拋球 = =
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-02-24T22:26
不知道有沒有人過拋到對場去
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-02-25T08:17
左手並不會不好丟 多練 https://noxiv.com
Isla avatar
By Isla
at 2011-02-27T10:08
小心得 給大家參考 https://daxiv.com
James avatar
By James
at 2011-03-02T20:44
原po是在問拋球吧XD https://noxiv.com
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-03-06T20:45
樓上說的是...我常常 http://yofuk.com

排球明星有誰?

Ina avatar
By Ina
at 2010-12-13T00:00
請問一下排球明有誰呀???
謝謝哦:)))

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Lily avatar
By Lily
at 2010-12-12T23:29
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