路跑坡度測量 - 路跑 Road Running

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小弟前幾天有跑嘉義超半馬

由於遇到一些上下坡有點難過,可能是平時訓練不足

一般練習時也都會使用 NIKE 路跑的 APP ,手機是華碩 ZF2

只是他有一個"上升"沒有辦法顯示數據

因為有時候路跑都有些上下坡的路段

想要知道哪些路段的上下坡的爬升有多少

請問有這種可以測量路跑海拔的APP嗎?

還是要使用比較好的手機或運動手環才有辦法測量呢?


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All Comments

Jacob avatarJacob2017-08-15
可以自己算 坡度除以距離
Faithe avatarFaithe2017-08-17
需要氣壓計
Selena avatarSelena2017-08-19
手機或運動手錶內建的高度計不論氣壓式或GPS式都很容易跳來跳去,尤其跑步速度又不夠快,難以顯示準確的即時坡度。只能靠事後把GPS路徑匯入路線記錄網站(如Strava)後由網站自動幫你套用數位地形資料庫之後做分析。
Dinah avatarDinah2017-08-21
有氣壓計的機種其實很穩定,並不會跳來跳去
Carol avatarCarol2017-08-23
elevation profile可以在手機下載來看路徑高低差,給你參考
Mia avatarMia2017-08-25
endomondo有高度圖,可是免費只能用電腦看,手機要付費,這應該是用地形圖資算出來的
Aaliyah avatarAaliyah2017-08-28
只是要看一般道路坡度 ridewithgps 拉一下路線就好了