跪求長高密訣 - 運動

By Selena
at 2013-10-22T00:00

Table of Contents

我現在高二女生但是身高只有150幾而已
似乎是全班最矮的，很煩惱要怎麼做才能
長到160或160以上畢竟身高矮有很多事做
起來不方便，所以跪求長高密訣

All Comments

By Lucy
at 2013-10-25T03:16

嗨~雖然這麼說會不會有點誇張.......我現在國一,163公分OAO
我原本沒有長很高的,但是我很喜歡喝牛奶,早晚各一瓶。
建議你可以多喝牛奶,補充鈣質和維生素D,對骨骼的生長很有效的。
也可以多運動,像打籃球,羽球都對生長和調整身姿很有效~。
還有游泳也可以塑造完美的身材唷!
其實身高有一部分是來自遺傳,這點不必太焦慮。
如果親人本身就不高的話,那就只好多多運動,補充鈣質,作息正常。
記住不要常熬夜,晚上10~12點是生長的黃金期!
如果你已經過了發育期,那就盡量塑造自己的身姿,讓自己看起來不高,但也很美。
重點是不必太在意自己的身高,心靈才是整個人的評分標準。
*祝您長高計畫成功!

By Isla
at 2013-10-22T20:12

其實我上國中的時候
也都是坐在第一排壓
雖然大家都說我矮矮小小一隻很可愛…
可是我就是不想要這樣的身材!!!
於是我就每天喝牛奶補充鈣質
後來我還是覺得不夠
因此媽媽幫我上網訂購了╞S╪美╪人╡的☞高.登.鈣☜　
我就一直持續地吃☞高.登.鈣☜
加上喝牛奶
還有每天作息正常不熬夜
一年之後我就長高了14公分喔!!!
同學們也都嚇了一大跳呢
大大想要長高也可以去訂購試試看喔
客服專線 07-690-8586
或者是上網訂購http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...

By Olga
at 2013-10-22T08:16

分享給你我的長高經驗唷！！
我在青春期時，在班上看到其他同學，每個都長好高喔！讓我常常有點自卑。
我回家後就跟我媽媽說，我媽媽也是透過親戚的介紹…
買了s 媄人的【高ˇ豋鈣】. 買了10盒,
我吃了一年後我從149cm 高到161cm呢!!!
我同學看到我都說我是怎麼突然長這麼高的呀!!?
這都是託了s 媄人高登鈣.的福~讓我不在自卑比別人矮!!
客服小姐也都對我詳細解說的很仔細呢!!!
讓我使用的更健康!! 又搭配打籃球運動!
因此,長高對小孩真得是不能等阿~
青春期黃金階段,真得要常補充一些營養的鈣質＆維生素D。
讓小孩的骨密度不易流失，更健康成長呀！
而S媄人有賣幫助長高的產品唷！
【高登@鈣】►產品是萃取愛爾蘭海藻的天然鈣質，
非常適合發育中缺乏鈣質的小朋友使用，
一般成年人使用一樣可以滿足鈣質需求。
餐間或是餐後馬上吃，這樣都能發揮最好的效果喔！
而且這家公司的產品他不含塑化劑…等。每年都有多張以上的合格認證呢！
讓人使用的放心，又能幫助長高！真的不是再吹噓！請放心～
快打電話去訂購呢～＞專線： O7 69O-716O　
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By Emily
at 2013-10-22T05:17

我以前也是不折不扣的小矮子呢＞＜
什麼運動都做了營養的也吃了也是長不高　..
每天拉筋、把小魚乾當點心、努力喝魚湯　..
早上跟下午喝林鳳營牛奶、不熬夜　..
可是還是龜速的長高ing　..　讓我幾乎想要放棄了　..
結果當我想要放棄的時候　..　我的舅媽帶來了希望給我
她說她都給我的小表弟吃‵波❤神❤生❤技′的日日高★精華 ..
我才想到以前回去外婆家看到小表弟　..
我都還笑她是長不大的小冬瓜　..　現在他已經比我還要高大了
害我現在看到他都只敢頭低低的 ..　舅媽提醒我要每天三餐飯後吃ㄧ顆
我每天都有乖乖的吃　..　終於我從從158
花了3個月的時間我已經長高到172公分了耶　..
真的很開心哦　..　好在我還沒有放棄這個心願　..
這麼好的東西分享給你囉 .. hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductDetail.php?pro_id=19&CID=8

By Emily
at 2013-10-23T05:05

身高總是差人一大截..想要長高沒有很困難哦
每天的生活習慣跟飲食都是很重要的哦...
不單單只有運動才能幫助長高..均衡的飲食..多補充鈣質骨骼的食物
不熬夜不當夜貓族..還有調節自己的體質就有機會可以讓自己登高..
我國二的時候身高只有155CM常常被親戚朋友來比較..
所以呢..我決定一定要再長高..不可以就只停住沒志氣
我阿姨就拿了高＊登＊鈣給我使用..叫我要每天三餐飯後一錠鈣片
使用了半個學期的時間我就長高了4CM..現在正在努力的向160CM邁進
我非常感謝我阿姨每次都這樣買給我吃..
還說很划算一盒才1200元而且現在還有買5盒送1盒的優惠唷..
網址<< http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=4&CID=...　O7 69O-8586

By Bennie
at 2013-10-26T02:22

矮不用太過自卑
如果是女生的話就還好
我是沒有什麼長高密技
加我賴 z2439004
跟你分享心事倒可以歐

By Harry
at 2013-10-26T22:35

看我這邊囉!!! ※ 現在想要長高不是問題啦~ ※
♦ 小矮子也能變巨人!!!!
我之前是個在高三還 ☞165公分的男生
身高問題根本就是我自卑的原因…
我爸看到我這樣也不忍心，所以去網路上找了好多資料
也剛好看中一家波﹌神◈生﹌技的日▪日▫高▪精▫華，
他也想說除了買產品之外也要買一些比較有保障的，
剛好他們的產品都有 ♬GMP大廠♬ 的把關及認證，
所以我爸就想先訂兩盒日▪日▫高▪精▫華來試試看成效如何…
在我每天 ★3餐後吃1顆★ 使用之下~
我居然在 ★1個半月長高了將近10公分★
現在的我也加入 ☞175公分俱樂部囉~ 超級開心!!
波﹌神網址： ☼ http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=19&CI...
還有!!! 之前骨頭都會 ◁波波叫◁ ，現在也完全改善了!!!
連我爸看了也心動想購買來 ♡保養骨頭♡ 欸!!!
像這種 ☆適合各年紀來長高、顧骨頭的產品，我怎麼不推薦呢?!
趕快去波﹌神﹌網看看吧!!! ☆骨頭保健不管哪個年齡層都很重要喔☆

By Harry
at 2013-10-22T19:20

呵呵！我也有類似這樣的問題~
不過，只要每天跳跳繩100下，多吃青菜水果，每天慢跑10分鐘(不用出門，在家原地慢跑就好)慢跑時聽快歌，這樣一來就可以快速成功囉！
加油^^

By Steve
at 2013-10-26T19:22

我這是民間偏方.九層塔的頭(就是根)先燉水過濾出來汁燉雞.這樣可轉骨.一星期兩次.很有效.一星期見效

跪求長高密訣 - 運動

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