跑鞋選擇 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：170
體重：73
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：3~5km
跑步地點/地面：操場
足弓、足內翻程度：高足弓
其他特殊需求：無
預算：4~5K

各位版友您好
小弟目前跑鞋為 Mizuno Rider 20
購入至今四年，跑量約1600km，第一年和小白豹交換穿
之前跑步距離約6~7km，遇到的問題是穿Rider 20跑步
大約跑到3~4km時都是右腳掌會開始漸漸麻掉
然後前脛骨變得僵硬疼痛跑完，左腳不會這樣
接觸跑步後才發現自己的腳是高足弓、寬楦且雙腳小拇指都外翻90度
當初 Rider 20 買太小，決定換掉
本版首po，再麻煩各位高手推薦分享，謝謝。

目前有興趣的跑鞋如下：
1. Mizuno Rider 23
2. Asics Novablast
3. Nike Zoom Fly3
4. Nike Pegasus Turbo2



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