跑鞋該選怎樣的功能比較好 - 路跑 Road Running

By Noah
at 2014-04-24T22:44

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我是女生因為腳很小所以想買美津濃的鞋子

一個星期跑三天以上
在PU跑道
每次六~八公里大約一小時內跑完

去測了足弓有點內旋
但是先生是說建議穿支撐型的

但是我拿了我目前的跑鞋來看是有點外側損
娃娃鞋的確有內旋的情況

比較複雜的原因是我有椎間盤突出
所以不知道到底是要買支撐型好還是避震型的好

在麻煩大家給建議了
謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By Susan
at 2014-04-27T07:30

我覺得買rider應該沒什麼差，沒有太嚴重的話

By Ophelia
at 2014-04-29T16:16

椎間盤突出切忌每天跑完要多拉點單杠阿

By Charlotte
at 2014-05-02T01:02

椎間盤問題跑的時候就要維持姿勢了....

By Xanthe
at 2014-05-04T09:48

走跟跑時，腳施力不同，內旋不足跟過度腳跟都磨外側，不見得準

By Xanthe
at 2014-05-06T18:34

內旋程度請看腳掌部分。

By George
at 2014-05-09T03:20

那位檢測的先生是說我腳趾都沒在施力

By Ursula
at 2014-05-11T12:06

謝謝2.3樓我去看推拿師也叫我要拉單槓

如果真沒報到想湊星光戀人

By Heather
at 2014-04-24T21:11

※ 引述《conyrilakkum (康妮愛拉拉熊)》之銘言： : 手機排板請見諒 : 原po鍵盤大姐不正 : 只想去台南走走散心跑個全馬加初馬 : 無耐搶不到等等會在試試看 : 如果真的被搶光想徵求一個人頭（男女不拘比賽沒說不可以多元成家吧） : 一起報星光戀人我可以在出多的250 : 戀人賞印章 ...

如果真沒報到想湊星光戀人

By Ethan
at 2014-04-24T20:56

手機排板請見諒原po鍵盤大姐不正只想去台南走走散心跑個全馬加初馬無耐搶不到等等會在試試看如果真的被搶光想徵求一個人頭（男女不拘比賽沒說不可以多元成家吧）一起報星光戀人我可以在出多的250 戀人賞印章應該是不會刻名字吧到時候在討論也可以也不用一起跑沒關係我志只在參加當然私心希 ...

有人報到星光馬了嗎?

By Emma
at 2014-04-24T20:49

※ 引述《pccm31 (櫻桃好好吃)》之銘言： : 報名系統好像當機了 : 有人成功報到了嗎?? 各位要報名星光馬的跑友: 很抱歉因為某些目前尚在調查的因素導致網站無法連線, 現在工程師正在處理,預計今晚10點重新開放報名,造成不便敬請見諒!! 炸掉報名網站的成就取得一小時後見- - - ...

有人報到星光馬了嗎?

By Connor
at 2014-04-24T20:22

報名系統好像當機了有人成功報到了嗎?? - ...

2014年101登高賽物資，get!

By Elvira
at 2014-04-24T19:14

我今天收到101登高比賽的物資了^.^! 內容物: 1.晶片 2.101登高衣服(reebok) 3.別針四根回到家，是家人幫我收件的，一看到外表包裝，有失望到，之後把它拆開，衣服樣式我超喜歡^.^!! (胸前有101登高的排版。灰白色衣物。) 距離登高剩下幾天了，頭一次參加! 希 ...

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