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跑鞋磨腳請益... - 路跑 Road Running

Kumar avatarKumar · 2016-09-16

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http://i.imgur.com/PfYaeRb.jpg

我最近都在是穿Rider19正常楦頭
圖片中是我的腳
磨到的地方是大腳趾側邊
左腳比較嚴重
跑完5km就磨成這樣了 囧
襪子是tabio跑步專用襪 蠻薄的
想請問 我應該改買寬楦的鞋嗎

一開始發現磨腳時
我有試著把鞋帶放更鬆
狀況有好一點點 但還是會磨到紅腫

之前有想要去台北參加亞瑟士的足測
但打電話問
已經排到兩週後就放棄了..

想先請教各位
在此先謝過大家@@

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2016-09-16
你有拇指外翻嗎？
Elizabeth avatarElizabeth2016-09-16
磨成死皮就沒感覺了XD
Christine avatarChristine2016-09-16
回L大 我確實有輕微外翻
Zora avatarZora2016-09-17
去穿個矯正器之類的吧，我有穿好很多
Frederica avatarFrederica2016-09-17
穿厚一點的襪子試試？
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-09-17
要不要貼3m透氣膠布試試看
Wallis avatarWallis2016-09-17
會不會是楦頭還是鞋太小？
Dorothy avatarDorothy2016-09-17
D大 好的 我下次試試看貼膠帶 看能不能防磨～
Enid avatarEnid2016-09-17
L大 那我在網路上買矯正器還是要去實體通路買嗎@@
Liam avatarLiam2016-09-17
E大 鞋子大小是ok啦 可能剛好左腳腳趾有外翻 所以可能是左腳楦頭不夠寬 磨的比較嚴重 右腳只有磨到一點點
Yedda avatarYedda2016-09-17
H大 之前是穿nike的襪子還蠻厚的 但還是會磨到 囧''
Jacky avatarJacky2016-09-17
網路上買就好了
Hazel avatarHazel2016-09-17
凡士林或透氣膠布試試