跑鞋磨腳請益... - 路跑 Road Running

By Kumar
at 2016-09-16T17:00

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http://i.imgur.com/PfYaeRb.jpg

我最近都在是穿Rider19正常楦頭
圖片中是我的腳
磨到的地方是大腳趾側邊
左腳比較嚴重
跑完5km就磨成這樣了囧
襪子是tabio跑步專用襪蠻薄的
想請問我應該改買寬楦的鞋嗎

一開始發現磨腳時
我有試著把鞋帶放更鬆
狀況有好一點點但還是會磨到紅腫

之前有想要去台北參加亞瑟士的足測
但打電話問
已經排到兩週後就放棄了..

想先請教各位
在此先謝過大家@@

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Tags: 路跑

All Comments

By Zenobia
at 2016-09-16T19:03

你有拇指外翻嗎？

By Elizabeth
at 2016-09-16T21:07

磨成死皮就沒感覺了XD

By Christine
at 2016-09-16T23:10

回L大我確實有輕微外翻

By Zora
at 2016-09-17T01:13

去穿個矯正器之類的吧，我有穿好很多

By Frederica
at 2016-09-17T03:16

穿厚一點的襪子試試？

By Tristan Cohan
at 2016-09-17T05:19

要不要貼3m透氣膠布試試看

By Wallis
at 2016-09-17T07:22

會不會是楦頭還是鞋太小？

By Dorothy
at 2016-09-17T09:26

D大好的我下次試試看貼膠帶看能不能防磨～

By Enid
at 2016-09-17T11:29

L大那我在網路上買矯正器還是要去實體通路買嗎@@

By Liam
at 2016-09-17T13:32

E大鞋子大小是ok啦可能剛好左腳腳趾有外翻所以可能是左腳楦頭不夠寬磨的比較嚴重右腳只有磨到一點點

By Yedda
at 2016-09-17T15:35

H大之前是穿nike的襪子還蠻厚的但還是會磨到囧''

By Jacky
at 2016-09-17T17:38

網路上買就好了

By Hazel
at 2016-09-17T19:42

凡士林或透氣膠布試試

nike+里程99+問題

By Jacob
at 2016-09-16T10:47

想請問一下有沒有大大有遇過，在還沒跑之前里程就是99+，重新啟動以及重載仍一樣，在跟新新版之前就有這個問題了。 http://i.imgur.com/mWiyd8P.jpg 如果無法改善，想請問有沒有推薦類似的app，謝謝各位 ---------------------------------- ...

姬路城馬拉松2017

By Erin
at 2016-09-16T09:35

原本是在等待東京馬的抽籤結果，沒想到就先收到姬路城馬拉松2017的Email通知，連進網頁查詢狀態，顯示的結果是「當選」。看來就等東京馬的結果再來決定了。 - ...

2017東京馬

By Tristan Cohan
at 2016-09-16T06:40

今天要開獎了第二次抽籤很期待是10%的幸運兒大家的住宿跟機票都訂下去了嗎？ - ...

backbeat go 3 適合跑步使用嗎？

By Oscar
at 2016-09-16T00:11

有注意到板上大家比較推 backbeat fit 但看到 momo 有 backbeat go 3 的八折價 $2872 https://goo.gl/WYAGzL 相較於 backbeat fit 有環境音， backbeat go 則沒有環境音。有點想買，請問有人用過嗎？主要想問幾點： 1. ...

Nike running 路線圖出不來

By Margaret
at 2016-09-15T22:00

各位前輩好，自從8/31號以後我跑完步都無法出現像以前一樣的路線圖而是出現像是下面這個放射的圖案 http://imgur.com/a/ZYpRr 我找了好久找不到在哪裡做設定可以請知道的大大告訴我嗎? 謝謝 PS.我有重新安裝過，一樣沒有路線圖，GPS也有正常開啟。 - ...

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