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跑衝刺前的暖身 - 棒球討論

Necoo avatarNecoo · 2010-01-13

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請問關於要跑衝刺前的暖身

要做哪些暖身比較不會在衝刺時受傷呢?


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All Comments

Zanna avatarZanna2010-01-16
腰 背 肱四頭肌
Selena avatarSelena2010-01-17
股四頭肌？
Ina avatarIna2010-01-18
抱歉打錯 對股四頭和hamstring
Dorothy avatarDorothy2010-01-20
小腿肌群