跑者膝 - 路跑 Road Running

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By Hamiltion
at 2017-09-15T20:13

Table of Contents

我們是曾經受運動傷害所苦的工程師,
後來決定一起整理運動傷害相關醫療資訊

例如全台適合運動的人去的物理治療所名單：
https://tinyurl.com/y9mqc3sb

我們有一個網誌寫一些和運動傷害相關的東西,
最近剛好寫到了跑者膝,想分享給路跑板的各位
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/8.html


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好痛痛 www.EasePain.tw
幫助你快速找到適合的骨科復健科醫生和物理治療師,提供良好的醫療資訊與衛教、科普。
粉絲頁： https://tinyurl.com/ycu54z2w
部落格： https://tinyurl.com/y7at3dtk
診所與物理治療所資料：https://tinyurl.com/y7mlvf52

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Tags: 路跑

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-09-18T07:26
推整理 感謝~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-09-20T18:39
推推 最近剛好膝蓋有一樣的問題 不過雲端硬碟怎麼好像用手機無法開啟的樣子@@
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-09-23T05:53
推整理!
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-09-25T17:06
推整理感謝分享
Harry avatar
By Harry
at 2017-09-28T04:20
推整理。。謝謝分享
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By Freda
at 2017-09-30T15:33
to a大：確實有人反應過一樣的問題,但我的手機和身邊
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-10-03T02:47
朋友的手機都沒問題,所以我也不知道要怎麼修正@@
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-10-05T14:00
先推整理，手機看跑得有點慢，晚點再用電腦看
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-10-08T01:13
讚，好文 感謝
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-10-10T12:27
跑者膝大部份應該是ITBS PFPS國外是講跳躍者膝多
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-10-12T23:40
跑者膝是俗稱/通稱，有人說ITBS跟PFPS都算
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By Jacky
at 2017-10-15T10:54
像我前陣子就是PFPS不是ITBS，但對略懂的朋友也就直接用跑者膝來跟他們說。
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By Erin
at 2017-10-17T22:07
推

太魯閣路跑火車團體票（花蓮-台北）

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-09-15T09:54
目前6張正在接洽中 各位跑友大家好 因已預定11/05(日) 下午花蓮往台北的團體火車票 223次 花蓮14:00 -andgt; 台北16:23 目前還有6張，以一張原價440轉讓 面交地點以捷運紅線台北車站以北為主 若有需要請站內信，謝謝大家~ - ...

gps錶循跡功能

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By Mary
at 2017-09-15T07:25
大家好，小弟常出國，平常有跑步習慣， 因此出國也會跑一下，但常遇到一個問題就是， 有時候跑到放空的時候會找不到路回來， 因此我需要主要的跑錶功能就是，即使沒有網路下載地圖， 也可以完全靠GPS把軌跡抓出來(即時顯示在手錶上)。 我不喜歡帶手機跑步，因此希望手錶本身就有這樣的功能， 不要額外再連手機。 ...

運動錶請益

George avatar
By George
at 2017-09-15T07:07
各位前輩好 在跑版潛水許久，最近想換一支專業的錶，但遲遲無法決定 現在的錶還是gowatch770..想讓它休息了 爬文後考慮的錶有 1.forerunner235 2.forerunner935 3.Apple Watch 3 4.Vivoactive 3(台灣還沒出，爬文好像說10月會出？） 因為只有在 ...

合歡山馬住宿及交通問題

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By Olivia
at 2017-09-14T21:27
請問一下之前跑過的跑友們 如果我們住離出發點3～6k的民宿 當天有車可送我們上去 不曉得交通上方便嗎？(交管或塞車之類) 比較近的民宿都滿了QQ 謝謝回答! - ...

體溫41℃ 男夜跑竟中暑失憶

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By Charlie
at 2017-09-14T18:39
【沈能元╱台北報導】夜跑也會中暑！一名五十多歲男子參加夜跑賽事，在接近終點前衝 刺卻忽然昏倒，到院時體溫高達攝氏四十一度，確診為中暑；男子經急救於當天深夜甦醒 ，卻短暫失憶，全忘記曾參與夜跑。醫師指，若在傍晚開始跑，人體處在高溫的時間反比 晨跑長，中暑風險更高，有人還經插管治療才救回生命，跑者應提高警覺。 ...