跑步重心偏一邊?? - 路跑 Road Running

大家好

我是跑步新手 每次跑步都在抓腳的感覺

最近發現 跑步的時候 重心好像都特別放在右腳上

感覺跑的時候右腳的肌肉比較緊繃

請問該如何改善呢?

因為覺得跑步好像左腳出的力量相對比較少

怕右腳會承受太多重量 而提早出問題

感謝各位了

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