跑步的意義... - 路跑 Road Running

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-05-06T15:40

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常常在跑步時...
都會想到這個問題~
我到底在跑什麼....
跑步的意義在哪??
一開始~
我只是偶而跑步當運動的人~
一個禮拜了不起跑個三次....
也很隨性的愛跑多久就跑多久(基本都有跑超過3000就是了)
換句話說~就是跑身體健康耶...
最近幾乎天天跑步~
從4K~6K~10K...
有時候~跑的很累
有時候~根本不想跑~

跑步不是最輕鬆愉快的事情嗎?
我這樣強迫自己去跑到底有什麼意義!!

唉...

偏偏我還是去跑了!

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There must be something that I can do better.
一定有我還需要改進的地方!
我要變的更好，然後，去追求屬於我的幸福.

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Tags: 路跑

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-11T09:13
練體力 練毅力 練爆發力還有練身體! 長期跑步的人身體都很好
Tom avatar
By Tom
at 2008-05-16T02:47
長期跑步的人身體都很好，唯有膝蓋不好
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-05-20T20:20
哈哈 推推
Candice avatar
By Candice
at 2008-05-25T13:54
其實跑一段時間後會上癮.......
John avatar
By John
at 2008-05-30T07:27
不跑會怪怪的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-06-04T01:01
推跑了會上癮....
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-06-08T18:34
真的會讓人上癮
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-06-13T12:08
這是個臥薪嚐膽的過程。:p
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-06-18T05:42
跑到後來會有種說不出來的快感=.=+
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-06-22T23:15
跑步就像吸鴉片 會上癮 但身體會更健康
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-06-27T16:49
最近下雨您是怎麼跑的...
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-07-02T10:22
就是因為不輕鬆～所以跑完才會有快感阿....跑到很累～達到目標後會有成就感與欣快感....
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-07T03:56
南部沒下雨 涼涼的剛好適合跑步
Rae avatar
By Rae
at 2008-07-11T21:29
因為慢跑鞋很好看而跑
Doris avatar
By Doris
at 2008-07-16T15:03
開始跑步後天天上廁所QQ 怕不跑便秘又來找我
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-07-21T08:36
樓上為了便秘而跑～～好感人.....逃
Cara avatar
By Cara
at 2008-07-26T02:10
@w@小的也有這種感覺
Isla avatar
By Isla
at 2008-07-30T19:43
為了健康，為了減少黏在電腦前的時間而跑
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-08-04T13:17
請問一下101登高是幾號開始報名呢
Belly avatar
By Belly
at 2008-08-09T06:50
我有時候也會很懶 整個星期都不想跑~~
Rae avatar
By Rae
at 2008-08-14T00:24
但有時候也會整個禮拜天天跑~~~~
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-18T17:57
南部真的比較適合跑步
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-08-23T11:31
為了跑完又可以吃東西而跑

2008春季跑者世界(RW)評選最佳慢跑鞋

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-06T12:52
圖文版請看部落格連結 http://blog.pixnet.net/momodogtw 跑者世界 (Runnerand#39;s world) 堪稱慢跑領域最專業的網站，其網站每年（季）都會針對各 家廠商新發表的鞋款進行評鑑，選出最佳鞋款。若你對於跑鞋的選購尚為新手或者懶得自 己比較爬文，或許可以參考看看 ...

舒跑杯及慢跑疑問

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-05-05T22:53
昨天早上去參加了舒跑杯路跑， 參加組別是3km組。 從市政府前出發到安和路折返回市政府。 請問大家這段路真的有三公里嗎？ 因為跑出來的時間跟平常練習的時候快很多， 而且也沒有刻意加速， 只是順著前面的跑者腳步去跑。 拜託大家解答我這個疑惑了。 謝謝大家。 另外想請教大家的是， 比方說我在大 ...

5月的舒跑盃

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-05-05T18:14
之前都是在冬季參加路跑比賽 那時總覺得天氣好冷 熱身要很久 不過七點開跑真是舒服 不像舒跑盃 是六點開跑 要更早起床暖身作準備 因為在軍中的關係 3000公尺從一開始的快15分 跑到最後現在不到13分跑完 每天早上傍晚跑步真是有效 不過也因為這樣 沒辦法好好計畫要參加哪個比賽 很怕到時候沒放假 錢就 ...

舒跑盃

Edwina avatar
By Edwina
at 2008-05-05T15:54
不知是因為大概太久沒跑暖身不夠還是另有其它原因, 一開跑整支腳都很僵硬,跑沒多久膝蓋開始痛,右側腹也痛,側腹痛一直忍著不想停下來走 跑到6K左右肚子就痛到非停下來走不可,那時正在過馬路,有警察也有工作人員.. 深怕我整個面目猙獰他們會叫我不要再跑 andgt;_andlt; 跑完看看自己的手錶是49分多.. ...

今天5/3 太平洋SOGO忠孝館asics的量腳 …

Donna avatar
By Donna
at 2008-05-05T15:25
我去的時候已經額滿截止了.. 據說下禮拜在復興館andamp;BR4也有.. 另外,我也想問~ 我平常很少跑,偶爾參加路跑賽9K,10K左右,希望能多練習跑到半馬.. 想買新鞋,大家比較推薦美O儂還是亞O士?? 該買練習鞋還是路跑鞋?? 據店員說~ 練習鞋比較有功能性和支撐,較不傷膝蓋腳踝,但比賽時腳會累. ...